Как себя успокоить. Разозлилась на мужа, лежу, аж киплю внутри от злости, бешусь я б сказала, накрутила себе мысли до небес. Заснуть не могу, а завтра в 6 вставать
Смотря из-за чего 🤷♀️ если фигня, то валерьяночки и спать. Если что серьёзное, разбудить и высказать
Копится годами, а вспышки как молнии, разовые, не высказанные эмоции.
Ну не люблю я ни орать , ни выяснять отношения, он у меня вспыльчивый как искра, вот и не лезу, а в голове вулканы мыслей гадких
Отрубите эмоции. Решайте проблему по этапам. Сейчас в первую очередь надо спать. Злиться или нет решите утром.