Сонный паралич: страх и ужас в темноте
Как теперь спать? Как заснуть?
Вчера начала засыпать, полностью темнота. Чувствую как будто от куда то свет..и резко чья то тень..понимаю, муж спит, дочь тоже.
Страшно..сердце начинает колотиться..
В голове может муж?
Хочу открыть глаза, а не могу 😭 хочу закричать тоже не могу, губы будто кто-то сжал..телом не пошевелить ,ничего не чувствую 😭 но чувствую сел кто-то на плечо..я прям чувствую …сел, смотрит и дышит…
Кажется все, умираю…в какой то момент отпускает, подскакиваю, пытаюсь тихо произнести слова…фух..получилось…но с кровати встать боюсь, муж в соседней комнате, крикнуть тоже боюсь, как будто если позову, что-то случится…
Ложусь, только закрываю глаза и все. Все по второму кругу 😭
Во второй раз отпустило..и больше я не уснула..до утра смотрела на стену и ждала поскорее бы утро 😭
Как теперь забыть это?
У меня не в первый раз уже такое #сонныйпаралич
Но в этот раз как то долго, сильно и 2 раза подряд.
У вас такое было? Как думаете из-за чего? Что это вообще такое? С чем связано?
Верите в то, что якобы мозг уже проснулся , а тело остаётся во сне?
ASI·
Мама двоих (младенец)
Мне страшно стало от того что прочитала 🫣
Анастасия ··
Мама дочки (4 года)
Это очень жутко…