Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Malika
Malika
Мама двоих (младенец)

Как похудеть после родов: программа тренировок дома, приложения или советы из инстаграма? Поделитесь опытом!

После 3х родов худеть и держать рот на замке дается уж мне тяжко😂 N попытка за 8 месяцев😂 Уже 2 неделю на пп, вроде легко дается но вечерами чувствуется голод и чего то хочется 😂😩 иногда могу фрукты поесть. Так воот, к чему я это, хотела еще и спорт подключить дома хоть кое какие упражнения. Может есть кто знает или занимается по какой то программе ( приложения) или в инсте

4

Комментарии

9winter.bear

СараМама сына (1 год)

Я по ютубу делала

Ответить

zulyaaaaa

ZuleykhaМама двоих (2 года, 3 года)

Он это программа мне понравилась

Ответить

aisat26111987

AйшатМама дочки-младенца

В инете напишите Диетолог Лаюза Исламова кажется фамилия золото а не женщина очень многим помогла

Ответить

malika__

MalikaМама двоих (младенец)

Спасибо , скачаю посмотрю щас

Ответить

мОЙ день рождения. Не мОЁ! Вы же про день, а не рождение. МОЙ ДЕНЬ рождениЯ.

мОЙ день рождения. Не мОЁ! Вы же про день, а не рождение. МОЙ ДЕНЬ рождениЯ. ВкуснЫЙ (горячий, несладкий) кофе! Кофе - это он, мужчина, который всегда взбодрит :) Никого ни в чем не обвиняю, чисто мой бзик, но вдруг кто-то запомнит 😂 А ещё хлеб, который вы поджарили в тостере, называется «тост», а не «тостер». Тостер - это прибор, его самого кушать не надо :) А что вам не дает покоя? 😂😂😂

Как поймать богомола четками? История одной мамы

Хахашки на ночь хотите ? Открываю балкон чтоб достать сушилку от туда, залетает в дом богомол… ляяяя я их боюсь до жути!! Залетает значит огромный богомол и падет на спинку свою, пытается он там встать на лапки, я кричу дочке, чтоб быстрее его поймать пока на лапки не встал, кричу «давай быстро дай мне что нибудь!!!!» Знаете что она мне дает? …..четки…. 😂😂😂😂😂😂😂😂 Как я четками должна была его поймать не понятно, видимо читать Зикр и принять ситуацию🤣 Короче нашла крышку от контейнера сама, придавила им его, и кричу снова ей дай салфетку бумажку чтоб его взять в нее и выкинуть, она отрывает салфетку с размером в 1см и дает ее мне🥹😂😂😂 Дочь со стрессом не справилась..