Диета при беременности и риск аллергии у внуков

Питание во время беременности и риски аллергии

Хочу поделиться интересным исследованием, опубликованном в журнале Allergy, которое описывает связь питания женщины во время беременности и риском аллергии у их внуков (!).

К настоящему времени накоплено много доказательств, что гипоаллергенные диеты во время беременности и грудного вскармливания связаны с повышенным риском пищевой аллергии у детей. Теперь же появляются исследования о том, как подобные ограничения в питании отражаются на внуках.

Исследование проводилось в Швеции в период с 1983 по 1985 год. Целью было изучить может ли такое диетическое вмешательство как исключение яиц и молока из рациона в третьем триместре беременности предотвратить аллергические заболевания у внуков. Результаты были неожиданными.

Женщины были поделены на 2 группы. Одна группа во время третьего триместра соблюдала диету с исключением яиц и молочных продуктов, а женщины из второй группы на ежедневной основе употребляли одно яйцо и 0,5л.молока.

Более 30 лет спустя обследовали внуков этих женщин.

Среди внуков, бабушки которых соблюдали диету, у 31% была аллергия на яйцо и/или молоко, а среди внуков, бабушки которых ежедневно употребляли яйца и молоко только у 3,9% была аллергия на молоко и у 0% (ни одного!) была аллергия на яйцо. (Связь между диетой и повышением риска аллергии отмечалась только для внуков бабушек по материнской линии).

Происхождение аллергических заболеваний в значительной степени до сих пор неизвестно.

Данное исследование было небольшим, с множеством ограничений. И, как мы знаем, на основе подобных исследований нельзя делать однозначных выводов. Тем не менее, это еще одно, пусть и маленькое доказательство в пользу взглядов о том, как негативно могут влиять ограничительные диеты для беременных и кормящих на будущее поколение.

А вы соблюдали диету при беременности?

Что вам советовал врач?

Я у своего врача даже не спрашиваю, так как обычно рекомендации очень странные 😂

Когда ждала дочку просто питалась сбалансированно (никакие продукты не исключала). Сейчас, во время второй беременности, придерживаюсь тех же принципов в питании.

Кстати, вспомнила, во время первой беременности на 6ом месяце мой вес резко увеличился на 4кг за месяц. Врач посоветовала неделю сидеть только на гречке с кефиром 😂

Больше интересного у меня в телеграм-канале (питание взрослых и детей/самоприкорм).