Девочки, когда в роддом? Болит поясница, каменеет живот, но схваток нет. Что это?

Здравствуйте девочки! Как вы считаете пора мне уже в роддом или ещё рано? Болит поясница и живот каменеет , а таких болей прям нет 🤔 Или это тренировочные 🫠 подзабыла как все начинается