Панические атаки в беременность

Про панические атаки в беременность🤬

Решила написать историю своей первой Б. Мы очень долго ждала нашу доченьку. 2,5 года и вот оно чудо! Казалось бы радоваться надо! Так и было поначалу. У меня не было токсикоза, отеков, давления, белка и т д. Чувствовала себя отлично👍тк было до 4-5 месяцев. Хочется оговорится что ПА( панические атаки) были у меня и ДО, НО очень редко -типа раз в полгода, год по ночам . Страх смерти. Неизвестности . Хоть я человек и верующий , но и это в эти минуты не помогают. Так вот было Рождество мы позвали друзей к нам отмечать праздник . Сидели болтали с женой друга мужа. И зашёл разговор типа «я вот никогда в жизни никого не теряла, не хоронила» я говорю «я тоже»( на тот момент у меня все были живы и здоровы мои бабушки и дедушки .. сейчас мой любимый дедушка умер ) а потом она добавляет « а представляешь какого это потерять ребенка?» я молча иду в туалет( а у нас раньше когда мы жили в квартире туалет такой был маленький , узенький ) сижу и чувствую меня накрывает, трудно дышать , выбегаю и кричу бросаюсь на кровать прям на живот .. муж сразу выносит меня на балкон дышать .. подходит та самая девушка и извиняется, мол я не знала что это вызовет такую реакцию . Я отвечаю все норм. И вот ровно со следующего дня начался ужас . Каждый день я испытывала это чувство, КАЖДЫЙ - вплоть до родов. Я не могла оставаться одна, я боялась темноты, я перестала смотреть фильмы, смотрела только футбол с мужем ( яркая картинка ничего про смерть и т д) плакала каждый день , мужа встречала в истерике и слезах. Ходила гуляла по микрорайону нашему и ревела. И как бы я не старалась уговаривать себя, что это вредит ребенку - мне не помогало… мне было очень стыдно перед ней.. когда муж уходил на тренировки в 9 вечера я ехала с ним , не могла быть дома одна.. Потом наступила весна немного посветлело на улице стало чуть легче .. жаловалась Геникологу все разводили руками - магний пустырник ничего не помогало..и только после родов это прошло.. реьенок у меня гиперактрвная капризулька и вот я думаю наверное не просто так … сейчас я максимально спокойно относила эту беременность посмотрим какая родится дочь..

Я когда планировала Б думала пусть лучше я буду блевать все 9 месяцев чем такое… но слава Богу тьфу тьфу ..