Как быстро уложить ребенка спать: 5 простых правил и советы опытных мам. Делимся опытом!

5 правил для быстрого засыпания 😴

Подписывайся, чтобы получить еще больше полезной информации

- комфортная температура и влажность в комнате/чистый подгузник

- оптимальное для возраста время бодрствования

- вовремя распознанные признаки утомления

- пассивное время бодрствования перед сном

- не думать о быстром засыпании

5-ое правило, пожалуй, самое главное 😁

Мамочки, вы замечали, что все идет наперекосяк как только подумаешь «сейчас быстренько уложу и …»? 😅

Какие пункты добавили еще?