Где найти онлайн занятия для беременных для начинающих? Посоветуйте сайты и ссылки, пожалуйста!
Девы!Подскажите сайты или конкретные ссылки на занятия для беременных онлайн)Физ.подготовки -0,что-то для начинающих ;)Разваливаюсь совсем(((
Девы!Подскажите сайты или конкретные ссылки на занятия для беременных онлайн)Физ.подготовки -0,что-то для начинающих ;)Разваливаюсь совсем(((
fanka000design·
Мама двоих (младенец)
Я просто йогой для беременных занималась, на ютубе полно видюх, не сложные совсем и очень хорошо разгружались спину и таз, прям кайфушки
Катерина·
Мама троих детей
Если вы в Лобне живете, в катюшках помоему центр для беременных. У них перинатальная йога вроде как есть. Узнайте, рекомендую!
Кьяра··
Мама дочки (6 лет), беременна (22 нед.)
Уехала из Лобни,в мск ))Нашла йогу индивидуальную недалеко ,буду пробовать )На ютубе делала ,но есть боль в паху и она от упражнений не проходит почему-то (мышечная такая)
Катерина··
Мама троих детей
связки тянутся возможно