kristikris87
Кьяра·Мама дочки (6 лет), беременна (22 нед.)
Где найти онлайн занятия для беременных для начинающих? Посоветуйте сайты и ссылки, пожалуйста!
Девы!Подскажите сайты или конкретные ссылки на занятия для беременных онлайн)Физ.подготовки -0,что-то для начинающих ;)Разваливаюсь совсем(((
1
Комментарии
Уехала из Лобни,в мск ))Нашла йогу индивидуальную недалеко ,буду пробовать )На ютубе делала ,но есть боль в паху и она от упражнений не проходит почему-то (мышечная такая)
Нравится Ответить
Я просто йогой для беременных занималась, на ютубе полно видюх, не сложные совсем и очень хорошо разгружались спину и таз, прям кайфушки
Нравится Ответить
Если вы в Лобне живете, в катюшках помоему центр для беременных. У них перинатальная йога вроде как есть. Узнайте, рекомендую!