Как накормить ребенка овощами без слез и уговоров?

Как вы готовите детям овощи в нашем возрасте?

Раньше ел домашнее пюре на основе картофеля и моркови( дополнительно еще овощи добавляю)

Сейчас перестал это есть и вообще в принципе отказывается от овощей, чуть ли не насильно получается дать ему.

И кусочками пробовала давать и самостоятельно питаться тоже пробовала давать. Результата 0. Ест хорошо каши(сладкие и с мясом) и фрукты. Творожок по настроению с печеньями.

Как кормить эту жопу овощами ? 😂