Как восстановиться после КС: лайфхаки для быстрого восстановления
Девочки вы как вообще выживали после кс?? Расскажите лайфхаки по быстрому востановлению, просто я до сих пор как собака сутулая хожу, разогнуться не могу всë болит.
Комментарии
Тоже не разгибалась долго, бандаж широкий помог, прям очень туго его затягивала и спала с ним тоже первые дня 4
От организма зависит в первую очередь, я помню достаточно легко на следующий день встала, ходила по лестницам, не без боли конечно, но терпимо. Обезболивающие ставили, не терпела боль, но рано от них отказалась. Бандаж носила. Все стандартно
Я так пол года ходила, очень тяжёлое было восстановление
Раскаживаться. Я даже спала в бандаже, так было легче.
Ставили на третий день клизмк, после нее стало легче.
Когда сняли швы стало еще легче
@badymtsss мне про это ничего не говорили. Я врачу говорила, вто мне просто невыносимо, я бандаж даже на ночь не снимаю.
Могу на пару часов максимум и все. Потому что боль была ужасная
Мне помог бандаж, который именно послеоперационный, такой широкий, тот который универсальный до и послеродовой вообще фигня, а с тем я хоть разогнуться смогла, ну и ходить и ходить конечно.
Только расхаживаться, не жалеть себя, в марте было кс, в апреле опять кс, как вспомню аж содрогаюсь (((
@le.lola, я замешкалась сначала, испугалась, страшно…с погодками очень тяжело, но спасибо мужу, поддержал успокоил и вот ждём нашего карапуза)
@le.lola, я тоже думаю что вместе веселее, будут дружны, разница минимальная в возрасте ) главное первые 3-5 лет перетерпеть 😂
Высокие плавки, бандаж ( резиновый), дыхание животом, обезболивающее
Нет лайфхаков, может бандаж поможет немного. Первые три дня самые тяжелые, потом полегче, через неделю уже нормально будет
Чаще лежать на животе и естественно больше ходить
От организма и врача зависит. После первого кс 1 день было больно,на второй терпимо, на третий норм. После второго кс вообще с первого дня ок себя чувствовала, с первого дня бегала. Вот недавно было третье боже это было самое ужасное, я даже плакала, ещё и швы не обрабатывали и они загноились.