Знаю, что не по теме, но
Боже…
Меня замучал ПМС.
Просто за неделю до месячных становлюсь опухшей обжоркой с говняным настроением. Срываюсь на всех и вся, жру как не в себя.
Не хватает сил на дочку, раздражает каждое «Маам» 😭
Смотрю на себя в зеркало с ужасом🤦🏻♀️
Раньше такого не замечала. Может просто последнее время стала больше следить за своим состоянием. В прошлый цикл еще и сбой был, задержка 2 недели
Я все эти две недели истерила😑
Можно ли как-то это купировать? Успокоительные травки попить?
Комментарии
Я тут читала девушка писала до наступления пмс налегает на красную рыбу, омегу пьёт, масло виноградной косточки и вроде помогает. Тоже хочу купить красную рыбку и есть по утрам, у меня тоже жор и истерики.
Я вот заказала омегу-3 жидкую. Дочке буду давать и сама пить. Посмотрю результат.
Не утешу вас всех .. с годами еще усугубляется . Спасает йога и дни голода ( могу раз в неделю могу два дня ) гормоны норм анализы в порядке. Эндометриоз не при чем .
У меня так уже почти 2 года.
Первый месяц хожу в зал и не ем сладкое. Жор заметен, но я держусь. А вот в эмоциональном плане легче. Еще хром пью. Опухла тоже.
Я уже сама с себя бешусь 🙈 и сделать ничего не могу
У меня тоже так...мне магний б6 форте помогает ,но курсом
У меня тоже так, за неделю-10 дней, а в день месячных резко всё нормально... И жор припадает, настроение нормально и сразу -1.5-2 кг😆
Именно! Прям по волшебству- хоп и все отлично!
Мне в свое время при пмс помог витаминный комплекс ледис формула при пмс. Гинеколог назначала
Да у меня тоже с каждым годом овуляция все х****** проходит. Сестре уже за 35 лет, и для неё овуляция - это серьёзное испытание. Она принимает гормональные препараты, чтобы этого избежать. То есть она для начала проходила полное обследование, и потом уже своим врачом, ей прописали необходимые лекарства.