Как выйти из подавленного состояния?

Question

Сегодня ко мне пришла клиентка, и спросила как моё настроение.  Последний раз она была у меня в середине декабря, а это значит что уже больше месяца я нахожусь в каком-то подавленном состоянии. Не хочу ничего делать: есть, пить, ходить, не смотрю в зеркало. На днях увидела себя в лифте, и поняла, что не мыла голову больше недели. В январе сыну подправили диагноз, сказали, что шансы на какую-то коррекцию очень малы. И теперь я еще и постоянно думаю об этом, не могу принять. Мысли в голове постоянно о смысле этой жизни, а точнее в его отсутствии. Я не знаю как выйти из этого состояния, хочется лечь и больше не встать.

Алёна · Answer

А что с сыном? 😥

Алёна · Answer

@po_posha а официально, что поставили?

Полина · Answer

@alentii1, Психическое расстройство, обусловленное повреждением и дисфункцией головного мозга, сенсомоторная алалия

Полина · Answer

@alentii1, там есть код болезни, но я не помню его

Лена · Answer

Сходите к психотерапевту обязательно 
Не ради себя, так ради детей

Маришка · Answer

То есть за 2.5 года лечения и занятий нет динамики? 
Обнимаю вас, может малышу нужно дозреть до какого-то прогресса. У моей движения вялотекущее началось только с 3-х лет. Дальше динамика есть, не большая, но есть и моя бесконечная вера в неё не пропадает. Все с сентября пойдут в школу, мы ещё год в саду посидим. И догоним и перегоним.

Полина · Answer

@wisparik, я просто надеюсь, что однажды что-то даст результат

Полина · Answer

@wisparik, спасибо большое!

Маришка · Answer

@po_posha обязательно даст. Пробуйте других специалистов.

Елена · Answer

Это показания для приёма антидепрессантов… Психотерапевты выписывают в таких случаях чаще всего препарат с сертралином

Полина · Answer

Это нужно в пнд обратиться? Я боюсь всяких отметок

Елена · Answer

@po_posha, да, я ходила в пнд никаких отметок они там не ставят. Мне сказали, что моё состояние типичное 😂 я обратилась с тревожным расстройством из-за здоровья ребёнка, вследствие чего начались панические атаки, головокружения и головные боли. Там было обследование ЭЭГ, тестирование с психологом и потом только общение с психотерапевтом после этого. Поскольку я обратилась бесплатно я долго ждала всех этих обследований, что бы совпало с удобным временем для меня, потом я заболела и потом как-то моё состояние стабилизировалось, хоть антидепрессанты я успела купить, но не успела начать. Теперь не уверена, что это мне необходимо, хотелось бы поработать с толковым психотерапевтом, тот у которого я была в ПНД не произвёл впечатление. Но я знаю, что там работают и супер специалисты, только к ним запись минимум за месяц, а мне надо было побыстрее и пошла к первому попавшемуся.

Полина · Answer

@korolkova812, поняла, попробую пока так

Ольга Каменщикова Фотограф · Answer

Это может быть депрессия или депрессивный эпизод, может вам стоит встретиться с кем-то, кто вас тактично выслушает и не будет давать "ценных" указаний.

Полина · Answer

Пожалуй, надо. Но я не знаю кому и как. Я даже сходила к психологу, но,  честно говоря, даже половину не смогла ей выдавить

Ольга Каменщикова Фотограф · Answer

@po_posha я была в депрессии, мне помог длительный приём антидепрессантов, сейчас вот хочу противотревожные выписать себе. У меня скоро экзамен в автошколе и при одной мысли, я забываю как дышать от нервов. Это психиатр. У меня есть контакт психиатра 1700 р, если нужно выписать препараты

Полина · Answer

@olyamcloud_photo, как вы потом от них отказались? Были побочки?

Ольга · Answer

Очень похоже на депрессию
Прямо как про себя прочитала, тоже сыну когда-то поставили ЗПР,я потом скатилась в какую-то яму на полгода. И я даже не скажу, что прям из-за диагноза, а в общем было ощущение, что там дальше ничего, никаких смыслов
А тот кто заказал - шансов мало, я бы руки ему оторвала.

Полина · Answer

За 2,5 года непрерывного лечения и реабилитаций нет ни одного сдвига. Ему 1 год

гули · Answer

Держитесь 🙏

Полина · Answer

Спасибо!

Мари · Answer

Смысл в людях рядом отдавать себя - дети , сама жизнь, вы другого смысла нет , делать для кого то пока вы живы, знаю тяжело когда есть проблема которая мешает адекватно мыслить но по другому никак , начните с мелочей порадуйте себя хоть чем нибудь, либо вы сами себя вытащите и ваше желание либо никто

Мари · Answer

@po_posha жизнь мы сами создаём ради которой жить, понятно что это философия и слова , но есть в этих словах смысл

Мари · Answer

Все наладится 🙏 только не сдавайтесь, жить всегда труднее

Полина · Answer

@masha_812, спасибо! Я стараюсь

Как выйти из подавленного состояния?

Лучший комментарий

Комментарии