Давать ли детям витамины для иммунитета? Отзывы и мнения: польза или фуфло?

Витамин д давала. Сейчас вообще ничего не даю. У нас от витамина д понос. Остальные витамины получает в овощах, фруктах и молочки. Он только ими и питается.

Даю но исключительно после сдачи анализов, понимая точно что давать

D круглый год,но мы раз в 4 месяца сдаем анализы.(однажды был перебор)С сентября по май омегу.И осенью курсом в 3 месяца Ортомол джуниор с витамином Ц.

Кроме витамина д ничего не даю, и то думаю сделать анализ 🤔
Но у нас всегда на тарелке и овощи и фрукты, молочка часто, в общем ест все, как дома так и в саду, потому не считаю нужным что-то дополнительно давать 🙂
А если у ребенка любимая еда макароны да блинчики, то наверное лучше действительно пройти полный анализ витаминов и тогда уже по избытку (если он будет) смотреть🙂

Покупаю комплексные и старшей и младшему периодически. Осенью и зимой.
Еще D3 в перерывах принимаем.

Не «фуфло» вовсе, но лучше проверит нужны ли они. Вит ц даю, когда первые симптомы простуды или вируса (но не желудочные/кишечные) всегда. Вит ц у нас только ортомол. Давала еще ортомол иммун джуниор при простудах и вирусах, пока болеет, но после анализов оказалось что у Луны передоз витамина д 😅 так что теперь не даю его до осени точно. Krilla eļļu давала, она лучше усваивается.