Как справиться с голодом при токсикозе и ГСД?
Всем добрый день!
Хотелось бы узнать, был ли у кого-то токсикоз, когда самая сильная тошнота на голодный желудок, которая проходила после приема пищи? Почему спрашиваю, потому что чаще слышу истории, что наоборот в токсикоз никто есть не может и теряют килограммы…
В обе беременности у меня именно такой токсикоз, когда кушать хочется часто иначе начинается сильная тошнота, кашель, слюноотделение, слабость (при этом кушать хочется не что попало, а именно, то, что хочется из правильного питания)
Мне ставят ГСД с начала беременности. В прошлую этот диагноз тоже был, но я на него не обратила внимание. Родила, все с нами хорошо. В эту беременность за меня взялись серьезно.. Диету я пытаюсь соблюдать (в весе даже немного потеряла), но по рекомендациям врачей, это прием пищи не больше 3-х раз в день, у меня уже депрессия, сильнейший стресс связанный с этим диагнозом и соблюдением диеты.
Я домохозяйка, муж работает дома, ребенок дома, от плиты я не отхожу, постоянно приходится готовить… Как не есть? Одно дело есть правильную пищу, но есть в малом количестве, еще и 3 раза в день, как? Я ночью просыпаюсь и хочу кушать и уснуть не могу, пока не поем(((
Как у вас получается соблюдать диету при сильном желании кушать? Да, я понимаю всю ответственность за ребенка, это большой стимул, но как справиться с этим голодом, ведь жизнь продолжается и есть еще другой ребенок и муж и дела по дому, я не могу лежать пластом вечно без сил голодная с рвотой и слезами…
Извините за много букв, просто крик души…
Комментарии
У меня было так, что если я проснулась и не успела сразу поесть - шла блевать. Хз вообще чем. А вот дальше в течении дня меня продолжало выворачивать уже от всего. И от того, что поела. И от того, что не поела. То есть я собрала комбо 🤣
Меня тошнило от того что я хотела есть .поем -и все ок .
При гсд есть надо 5-6 раз, три полноценных приёма и два-три перекуса, в общем каждые 2 часа. Меня тошнит и рвёт на голодный или если я перенес. Сейчас на диете гсд, ем часто и мало
Можете рассказать, что у Вас в перекус?
@galina100 обычно или свити съедаю, или творог с грецким орехом, по состоянию, иногда я вообще есть не хочу; поскольку овощи у меня плохо идут (мне плохо от них), то добавляю клетчатку, а после неё насыщение дольше
Всегда рвало, когда было голодно, до жути боялась этого чувства))
У меня тоже до еды тошнота, хотя у меня и до беременности так было но сейчас прям обострилось. И постоянно хочется есть 🤷не поем начинает тошниииить
..
Полностью не дочитала, но меня мутит именно когда голодная. Поем и можно жить.
Я с 12 недели с гсд, на инсулине. И ем я 5 раз в день. Поверьте, это нужно только ВАМ! если с первым ребёнком всё хорошо, то не факт, что в эту беременность пронесет тьфу тьфу тьфу. Соберитесь . Я знаю как это тяжело, но что поделать
@galina100 инсулин не панацея. Я по прежнему, даже и с инсулином, соблюдаю очень строгую диету. Когда на протяжении наверное месяца, я не могла сама контролировать сахара диетой и часто были высокие, я эндокринологу сказала, что я сдаюсь, давайте инсулин колоть. Думайте в первую очередь, что глюкоза изначально попадает к ребёнку и ему от этого не хорошо и вредно. А то что вы увидели высокие цифры через час после еды, уже бесполезно бегать и стараться снизить его, потому что он уже у ребёнка
@yulya-yakovleva-1991, у меня после еды сахар всегда до 7 (я поняла это норма), тощаковый 5,5 -6, ну и вот между приемами не всегда он опускается до следующего приема до 5, вернее не опускается.. а я уже снова есть хочу
@galina100 тощак ДО 5, максимум 5 ровно. 5.1 это уже не норма. А после еды вы через сколько измеряете? Нужно вот первую ложку в рот положили и засечь время и через час измерить. У меня основная проблема, это тоже тощак. А значит в течении дня и вечером что-то было не правильно.
У меня был токсикоз и до приёма и после, но после становилось легче тк появлялась энергия, но тошнота смеялась рвотой. кушала хорошо, до 34 недели на постоянно основе рвало
А вы не ограничивали себя в еде при беременности? Позволяли себе чипсы, доширак, колбасу, майонез, сладости, солёную рыбу, ну и прочее...?) или соблюдаете диету и кушаете только здоровую пищу?
Девочки , вот и начался видимо мой токсикоз из за отсутствия которого я переживала.
Кушать хочется а мутит , на голодный желудок тоже мутит .
Что интересное до тоншоты не доходит , но это ощущение постоянной мутноты ужасно
И живот крутит сильнее .
А теперь хочу что б этого не было 😂 встала ночью пью чай , есть какие нибудь народные средства? Слегка успокоить эту тошноту
До врача ещё долго
Привет всем 🤗 девочки в каком месяце был токсикоз у вас?? может ли на моем сроке быть не сильная тошнота ??? И можно ли кушать имбирь ??
Девочки, кто на ГВ, как вы кушаете ?) все или соблюдаете диету кормящей мамы? Я вот в замешательстве. Вроде и понимаю , что можно пробовать все кушать , но что -то тааак боюсь 🤷🏻♀️
Займитесь чем то интересным ,вязаные ,рисование ,вышивка ,прогулки ,кино …интерес проявите не к еде