Как восстановить Госуслуги с новым номером телефона: только через МФЦ теперь?

Всем привет. Девочки подскажите пожалуйста а госуслуги восстановить теперь можно только в МФЦ? Поменяла номер телефона месяцев 6 назад а в госуслуги заходила по старому теперь нужно поменять как то