Тоже сыпались после родов, но я пила витамины. По крайней мере, новые быстрее начали расти и никаких проплешин не было. Просто кроме физиологичного выпадения имеет место быть дефициты после родов. Поэтому витамины лишними не будут, по-любому. Для волос пила цинк, селен и мсм, нутрициолог рекомендовала. Спирулину ещё как белок. Важно только смотреть формы и составы)

Выпадет только то, что во время беременности не выпало. Так что ждите

Да поможет время, обычно до полугода прям пик. После уже получше и параллельно можно начать пользоваться средствами от выпадения)

Восполнять витамины, трихологу сходить

После родов только время поможет

Для бани написано

Чёрное мыло дегтярное помогает... И от перхоти..