Как вы набираете вес ?) я вешу 43 кг 😅а хотелось бы больше. Только упорные тренировки и питание ?)



Мечтаю похудеть🥹. А поправляюсь легко! Булки, сладкое перед сном и вуаля!) и да, мечтаю похудеть при этом🤣🤣🤣
Девчули, всем привет ❤️
Я тренер , медицинский работник, дважды мама )
Вступайте в мой чат 💬 онлайн тренировок 🙌🏻
Групповые занятия, рацион питания ,мотивация✅
10 занятий 3 тыс тг.
Откройте ссылку, чтобы вступить в мою группу в WhatsApp: ссылка
Да, питание и тренировки . Питание не булки , а норм сбалансированное