Как справиться со страхом перед родами?

В родах не страшно, в родах больно. Но всё будет хорошо, это естественный процесс, настройтесь на самую главную встречу в своей жизни! Для вас этот день будет болезненным, а для малыша самым любимым праздником 😊. Я себя так настраивала, ведь это день рождения Доченьки, потом каждый год этот день будет праздником😉 вы малышу дарите счастливый день

Я вот тоже смотрела технику дыхания и в родах и вправду всё забыла, знала,что надо дышать,а как вообще- не помнила. Дышала просто как могла,чтобы было легче. Акушерку и врача слушала и делала всё так, как они говорят,думаю тут точно вас паника не одолеет.просто это единственные люди,которые тебе хотят помочь в этот момент и ты уже инстинктивно их слушаешь и подчиняешься)

Это правда, что в моменте родов страха нет абсолютно, больно - да😄 но вытерпеть можно, по крайней мере я смогла, эа нельзя было делать, дыхание помогло на схватках, на потугах не очень помогало, но перелито можно, время быстро летит , все будет хорошо))

Я в день родов, когда поняла, что это началось, просто перестала думать и бояться. Это словно на уровне инстинктов. И время шло быстрее, мне казалось, что прошло полчаса, а прошел час. Да, было моментами сложно, но пережить можно, тем более, это не будет длиться вечно 😅

Когда все начнется- страх уйдет, главное не начинать паниковать и продолжать дышать

Вы сейчас так рассуждаете потому что представляете всю картину разом

А там будете в моменте

Будет Все совсем иначе

Я просто слушала акушерку и врача

Беременной ещё никто не уходил из роддома) все будет хорошо🙏🏻

В момент Х будет не до страха,техника дыхания сама собой вспомнилась и очень помогла

Это ваши первые роды?

Когда все начнётся,страшно не будет)

Постарайтесь не думать о том,что это больно и т.д. 🤗думайте о том,что это день рождение вашего малыша 😊а потом все очень быстро забывается)

Просто в родах слушайте врача и акушерку. Они скажут что делать.