Какой магний выбрать при тонусе и расстройстве?
Девочки, посоветуйте, магний, какой попить. Мне прописали магнелис, но от него у меня расстройство. До беременности такого не было, не знаю как быть, у меня еще тонус, говорят он не уйдёт без магния, что делать не знаю.
Говорили, что магний везде одинаковый, но я все-таки думаю может это от фирмы зависит?
Комментарии
Я его периодически пью и так, у меня аллергия. Для нормализации стула пью баксет
@ririnana, @grigoreva.ekaterina.2017, заказывала у девочек , кто занимается витаминами с I herb . Здесь в Дагестане очень много их , могу скинуть ссылки на их магазины , так же доставляют они по рф
@vvv080484
Лактатная формы имеют наименьшую биодоступность. Цтратная форма в большей сепени обладает послабляющим эфектом. Если у вас есть такая склонность, тогда нужно пробовать на выбор оротатную форму (доступна в аптеке), или же таурат или глицинат магния, но данных форм в аптеках нет, только на маркеталейсах под заказ
Доброе утро.Я пью магний б6 форте,пила по 1 таблетке 3 раза в день-было расстройство,врач назначила по 1-й 2 раза -нормализовалось.
Тоже надо попробовать хотя бы по одной в день
Расстройство в виде поноса? Это Нормал рая реакция на магний в форме цитрата. Другого магния не найдёте. Другой это глицинат, но его в его не продают в России
Только его вроде и выписывают для беременных.
уточнить бы у врача, может еще просто комплексно полисорб попить для восстановления стула