Как похудеть после родов за 3 месяца, когда муж прилетает? Советы и мотивация для молодой мамы
Боль-это когда в прошлом году,когда ты была беременна и пуховик спокойно налезал вплоть до родов.
А сейчас впритык😭
Муж охренеет наверно,когда прилетит😂
Не виделись пол года.
Такой толстой я ещё никогда не была😭
Конечно,лежим и кушаем,даже на улицу не выходим.
У меня осталось 3 месяца,чтоб похудеть,пока он не приедет🥲
Только как взять себя в руки
Из-за гв аппетит жесть ещё🥲
Раньше мотивировали тренировки,но сейчас нет возможности ходить.
Сама дома вообще не могу заниматься,только в зале🥲
Kyunnei·
Мама сына (1 год), беременна (11 нед.)
Попробуйте от чего то отказаться, например мучного, сладкое исключить сложнее😄 потом постепенно заменить сладкое на фрукты. Потом ужин на лёгкий вариант. Главное делать постепенно, если сразу себя начнёте изнурять диетами, сорветесь, а это хуже.
😌😌😌😌😌··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Из-за гв одни углеводы хочется🥲
Сейчас пишу и ем тортик😬😂
С понедельника попробую😅🤞
Раньше всегда онли Пп питалась
А сейчас из-за всего апатия какая-то🥲
Анастасия ·
Мама троих детей
Блиин у меня сейчас такая же проблема 😖🥺я с тремя детьми, муж всегда на рейсе, бабушки дедушки живут в других деревнях. Мы тоже дома лежим и кушаем и на улице не выходим, выхожу только за продуктами и то в неделю 2-3 раза
😌😌😌😌😌··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Печаль ди🥲
🫂🫂🫂
Баира·
Мама сына-младенца
Такая же ситуация 😅муж уехал когда я была на 7 месяце беременности, и мне вот тоже как то надо похудеть
Мария··
Мама двоих (младенец)
Извините пожалуйста , а куда он уехал ?😄 так надолго....
Баира··
Мама сына-младенца
На СВО
Алёна·
Мама дочки-младенца
Добрый день, приглашаю Вас в чат-мотивацию «30 дней спорта».
Стартуем 1 февраля.
В чате делимся своими достижениями и трудностями, получаем волшебный пендель, если очень нужен)
Вход по ссылке
https://t.me/+XRhmikgYz8oxNWNi