Совиный режим у ребенка: стоит ли менять до 5 месяцев?
Режим «Сова в квадрате»🦉🦉
У нас самого роддома установился какой-то супер совиный режим, в ночной сон уходим с 22.00 до 00.00 и спим до 11.00-12.00 дня! И я, и ребенок, уже два месяца. За ночь где 3-4 подъема на покушать, дневные сны есть, но длительности и времени не стабильные. Я по жизни сова и на последних сроках беременности мучалась бессонницей засыпала под утро и спала до обеда, у меня ощущение, что я этим режимом заразила и ребенка🧐 думаете стоит начать отвоевывать режим или нет смысла до 5 месяцев, до регресса сна?
Мы до сих пор так засыпаем в 23.00-00.00 и просыпаемся в районе 10.00 (до недавнего времени в 11 просыпались). Днём спит 1-2 раза.
Режим установился сам собой.
Мы первые 2-3 месяца спали с 1 часу ночи (никак не выходило раньше в ночь🤷🏻♀️) до 1 часу дня🙈
Ну а потом началась 🍑
Так что считаю, что ничего менять не надо, потом перейдете на более раннее время
Режим установился сам собой.