Самозасыпание в 4 месяца: наш опыт и ритуал перед сном

Сон 💤

До 3 месяцев сон у нас был хаотичным, как и режим в целом: спали то на руках, то в коляске, то в шезлонге...

К счастью, дочка еще в пузике решила быть в папу и спать ночами. За 4 месяца у нас бессоных ночей было парочку

К четырем месяцам у нас сформировался четкий режим дня, которого мы придерживаемся.

И вот Василиса растет и стала сама отказываться от сна на руках, ей перестали быть нужны укачивания.

Перешли мы на самозасыпание.

Наш ритуал: ночник с тусклым светом, поцелуй, пеленочка и подержать за ручку до засыпания. 5-7 минут и крошка спит.

Секзать честно, я очень рада.

Укладывание на сон в любое время для нас теперь не проблема. Нет истерик, нет часовых качаний на руках.

Зато есть время на себя, мужа и сон.

Понимаю, что будут кризисы, что будут зубы, болячки и все может пойти по звезде, но будем работать🦊🧡

#запись_в_дневник #на_долгую_память