Что помогает от ломоты в ногах?

Question

Ломит ноги, прям заснуть не могу, кто чем спасался!?

Анастасия · Answer

Попробуйте магниевое масло, мне помогает, когда мышцы ныть начинают. Делаю массаж им перед сном

Suzy · Answer

Солгар магний

privacy is everything · Answer

В 1 бер такое было, магний принимать и мне муж меновазин мазал на ноги каждую ночь

𝓨𝓪𝓷𝓬𝓱𝓲𝓴 · Answer

Спасибо, тоже попробую

Дарья · Answer

у меня так было, ни магний ни кальций не помогал, вообще ничего не помогало 
был низкий гемоглобин, только после того как капельницами подняли до 99 хотя бы, стало легче засыпать

𝓨𝓪𝓷𝓬𝓱𝓲𝓴 · Answer

Ну витамины всё я пью, даже магний увеличила дозу, улучшений нет особых

Мами · Answer

Магний помогал раньше, сейчас уже ничего не спасает. Сейчас иду ногу душем холодной водой полью и быстрее уснуть, пока кровообращение улучшено успеть надо) единственное, что спасает

𝓨𝓪𝓷𝓬𝓱𝓲𝓴 · Answer

Надо попробовать, спасибо 👍

Татьяна · Answer

Аппликатор кузнецова

Дарья · Answer

магния не хватает, начните пить

𝓨𝓪𝓷𝓬𝓱𝓲𝓴 · Answer

Я его и без б пила, точно не он (

Зарина · Answer

Либо нехватка магния, либо нехватка кальция или нехватка железа.
Я пила все и меньше ноги болели

𝓨𝓪𝓷𝓬𝓱𝓲𝓴 · Answer

Пью, толку пока не заметила.

Что помогает от ломоты в ногах?

Комментарии