Максимум витаминов сохранится в случае ,если залить ягоды водой не более 60 градусов, но!в этом случае такой напиток надо выпить в течение суток,потому что он не прокипячен. Если не для пользы, а для вкуса,я делаю как написала девушка в первом комментарии
Екатерина·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Я бы закинула бруснику , свежие яблоки , апельсинчик , сахарок, довела до кипения и все . Корицу еще можно добавить)
Или вам Малышке ?
Ирина··
Мама дочки-младенца
Нам, взрослым)
Александра·
Мама сына (7 лет), беременна (17 нед.)
Я обычно их растолку и в воду , закипели , убавила и пусть немного протомятся.. потом сахар и в графин , пусть остывает ) моим нравится 🌸
Tatyana ·
Мама дочки-младенца
Полезно будет взбить в блендере с молоком и бананом)
Я так с черникой делаю.
А если малышке, то просто блендерю свежемороженые ягоды
Мария·
Мама дочки (2 года)
Растолочь и залить кипятком
Алла·
Мама сына (2 года)
Максимум витаминов сохранится в случае ,если залить ягоды водой не более 60 градусов, но!в этом случае такой напиток надо выпить в течение суток,потому что он не прокипячен. Если не для пользы, а для вкуса,я делаю как написала девушка в первом комментарии