Сколько дневных снов у ровесников? Режим дня в 7:00 и 19:00

Встаем 8:30, отбой 21:00-21:30

Два дневных в 12 и в 16:00

2 сна, первый 30-40 мин, второй 1,5 часа( очень редко 2). Подъем 7-7:20, спать 20:00-20:30

Нам почти 8 )) у нас 2 ДС. Подъем в 7-8. Отбой в 19-20. Вб 2,5-3 часа. Но бывает (редко) и по 3.5-4 даст жару 😃 ничего, не нервничает после такого.

У нас 2

Это в обед часа 2-4

И вечером часов в 7-8 на часик

А на ночной уже ближе к 11 вечера

Вб 3 часа, перед сном может 4, два сна: первый час, второй полтора-два, если просыпается раньше - устраиваю третий сон, либо укладываю раньше. Ложится в ночь в семь, встаёт в шесть.

2-3 дневных сна по полтора часа

Встает в 7, ложится спать в 20:00/21:00

Бодрствует всегда по разному,может 2.5ч может и 3.5

3-4 сна

По 40 минут

Подъем в 6

Отбой 20.30-9 вечера

Вб 2.5-3 часа

3 дневных сна. Каждый около часа. Подъем в 7- 7 30. Отбой в 21 +-. Вб около 2- 2,5 часов.