Как бороться с тягой к сладкому?
Девочки, как с этим бороться. Не могу себе отказать в сладком. И дня без съеденной шоколадки или конфеточки не могу прожить. Если не съем, то ломка начинается. Ужос просто. Посоветуйте что-нибудь, как с этим бороться?
Анастасия·
Мама сына (1 год)
А зачем? Ну съешьте вы эту несчастную конфету. Это лучше чем заменять ее кучей «полезных» сладостей
Светлана··
Мама троих детей
Блин, а вес то от них совсем не уходит. После родов остались 3 кг и все так и не хотят меня покидать
Анастасия··
Мама сына (1 год)
главное собоюдать суточный каллораж. А одну конфетк вписать туда вполне возможно))
kseniakach·
почитайте про пиколинат хрома
Удалён··
Тоже хотела написать
Светлана·
Зачем бороться? У вас диабет?
Светлана··
Мама троих детей
Нее, слава богу нет
Татьяна·
Мама троих детей
спать достаточно, чтобы выспаться
добавить магний
меньше нервничать
Светлана··
Мама троих детей
Магний начала пить. Ну а вот со сном тут конечно беда
Татьяна··
Мама троих детей
щитовидку проверить, может? после родов быаает всё здоровье сыпется как карточный домик
Фосолинка·
Может магния не хватает , попробуйте ванны с магнием или пить.
Светлана··
Мама троих детей
Магний пью.
Mama_Albinki·
Мама дочки (4 года)
Недостаток белка, зелени в рационе - основная причина тяги к сладкому
Ирина·
Начала есть авокадо 🥑 и чёт постепенно ушла тяга сладкому 😄
Светлана··
Мама троих детей
Надо попробовать, правда я не особо его люблю
Галина·
Мама сына (7 лет)
Скушайте одну на завтрак)
Светлана··
Мама троих детей
Вот на завтрак мне не хочется, а как вечер и понеслось....
Галина··
Мама сына (7 лет)
а если попробовать?) тут только ваше мышление) окей. Съешьте вечером одну)
Елизавета·
Мама сына (2 года)
Я заменяла сначала на финики и белевкую пастилу без сахара. Сейчас уже всё сладкое кажется настолько невыносимо сладким, что есть желания нет.
Екатерина Молоствова·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я с вами)
Правда конфеты не очень, шоколадки Твикс, сникерс, щербет..
Могу съесть салат, первое, второе и если не выпью чай с чем-нибудь вкусненьким, то чувствую незавершенность и как будто голодная))))))
Кому-то легче отказаться от сладкого, кому-то сложнее
Приняла, что без сладкого совсем не смогу и по чуть-чуть все равно ем
Правда тут достались конфеты из новогодних подарков, они не вкусные, прям даже рука не тянется, в общем просто сладкий чай с лимоном пила)))
Светлана·
Мама троих детей
Как понимаю. Вот все в точности так же.