Похудение на 11 кг за 2 месяца: как убрать живот?

2 месяца 13 дней

- 11 кг 🥳👏🫡

Изначальный вес: 74.7

Провели 6 дней в инфекционке с дочкой с обструктивным бронхитом и мой вес, который стоял на отметке 65 встал с точки. Не дай Аллах никому такого стресса.(

Также, придерживаюсь ПП и ИГ. На следующей неделе возобновляю тренировки в зале.

Вчера спустя 7 месяцев пришли месячные 😔 опух живот, боль внизу и снова эти прокладки - эхх, так хорошо жилось без них.

У вас тоже опухает живот и будто пару кило сверху?🤔