Где найти дневники питания для похудения вк, как раньше?
Девочки, помните, одно время был «бум» на ведение дневников питания/похудения вконтакте, было полно всяких групп?) были всякие жуткие, типа «40кг», а были нормальные, спортивные)) Может знаете что-нибудь похожее сейчас? Скиньте ссылку?
Света·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Сейчас таких в инста полно
полина··
Мама сына (2 года)
Можете скинуть ссылку для примера или как найти? Я не видела. Нужны именно дневники питания и тренировок)
Света··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
хештег вбейте #дневникпитания
https://instagram.com/irka.minus60?igshid=OGQ2MjdiOTE=
Вон например
Таня·
Мама дочки (3 года)
Все, что я знаю, через время стали постить тупо жопы накаченные, 0 полезной информации
Lydia·
Мама сына (5 лет)
Вот хорошая https://vk.com/netkilo
полина··
Мама сына (2 года)
Там дневников нет( а раньше было популярно вести именно дневнички кто что ел и как тренить
Александра Кольцова·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я знаю только активную магги диету
Dakota·
Мама дочки (2 года)
Девочка в инсте была из Сестрорецка, она готовила в прямом эфире сразу на 4 дня и показывала тренировки, участница бешеной сушки. У меня к сожалению не работает инста(((. Может девочки скинут тут ссылку на неё