Температура 39 у дочери, а теперь я и сын заболели! Что делать?

Температура 39 три дня, больное горло, кашель, насморк, ломота в теле, антибиотики - через все это прошла дочь. Эстафетную палочку подхватила я, но успела начать принимать противовирусные, поэтому с высокой температурой проходила только сутки. Сегодня четвёртый день болезни, 37.5 держится. Сил нет, тело ватное. И вот, очередь за малым 😔, сынок с утра захворал, весь день капризный. Анаферон, не подведи.