Доброе утро 😴
Девчонки , во сколько у вас просыпаются дети примерно в нашем возрасте ?
Каждое утро подъем стабильно в 6.30-7.00🫣
Смотря во сколько ляжет. Если в 21-22, то подъем 8-9 утра, щас ложится в 23, встаем в 10
Когда есть стабильный график, это удобно и для вас, и для ребёнка. Легче будет к саду подготовиться . У нас В 7-40, отбой в 21-30/22
В выходные на час попозже
В 12 дня стабильно.
Ложится в ночь около 24 часов. Он спит всегда ровно по 12 часов ночной сон.
До сих пор так у старшего😂 но он и ложится в 20:30) зато встать в сад - не проблема) в 7:20 он уже в саду)))
Один в 9-30 другой любит поспать в 10-30