Девочки,могут ли тренировочные начаться с 21 недели?

- Я чувствую как каменеет живот буквально на 2 сек отпускает его

Недели так с 24й новое ощущение возникло, не знаю даже как объяснять))Живот так напрягается и чувство расслабленности приходит, такое ощущение что легче становится будто там никого нет,никто не давит🤦🏼‍♀️🤰🏼

- Как ощущаются тренировочные?