Как не сорваться ? Держусь 3й день 🥲🥲🥲 хочу всего самого вредного , жареного, жирного, и еще хочу шоколадки 🥲🥲🥲плак
Как не сорваться ? Держусь 3й день 🥲🥲🥲 хочу всего самого вредного , жареного, жирного, и еще хочу шоколадки 🥲🥲🥲плак
Лучший комментарий
FatiМама дочки (2 года), беременна (8 нед.)
@_umm_muhammad_, мне вот клиновой лист больше всего и нравится 😻
Это уже все как антиквариат вроде идёт , так как не выпускают . Если обеднею можно будет все продать 😂😂 нормально так выйдет
И вообще Вам не жалко денег на эту посуду ? Я бы в жизни не вызвал 🥲😂 я так не люблю таврить деньги на это все 😂😂😂 у меня инфаркт чуть не случился , когда мама цену сказала
Вяжу на заказ 😍 Вязанные сумки
@fatima.f.g МашаАллагь какое богатство у вас и все клиновый лист 😍 я то все хотела бы 😭 любоффф
FatiМама дочки (2 года), беременна (8 нед.)
Я @_umm_muhammad_, 😂😂😂 с радостью продавала бы все , но меня мама убьёт 😂 да и мне как то жалко
А что вам хотелось бы ? Вот то что в сервизе я не использовала , может что то один раз и брала
Вот эти тарелки вытащила , они мне прям нравятся
Вяжу на заказ 😍 Вязанные сумки
Извините не по теме, а из розовой посуды на последнем фото ничего не продаете?😁
FatiМама дочки (2 года), беременна (8 нед.)
Тут есть девушка Диана , помогает с пп , обьясняет что можно что нет
Я сидела у неё в группе, но первый же месяц забеременела 🥹
FatiМама дочки (2 года), беременна (8 нед.)
@makhmudova, https://mom.life/profile/569c1db18239830b448b456b
Отметить не получилось почему то ее, вот профиль ее
Комментарии
Umm_AsiyaМама троих детей
@makhmudova перешла по ссылке и теперь думаю может от того что смогу поесть по этому не хочу 😂 я могу чу чуть покушать и все Я больше не хочу не тянет , у меня проблема с недостатком веса по этому думаю что от одного сникерса ни че не будет
СюзанаМама троих детей, ждёт четвёртого
Не удаляйте пост, пожалуйста 🥹здесь такие вкусняшки ппшные, когда рожу , опять буду ограничивать себя, и брать идеи отсюда 😍
Какая мотивация как фото увидела.хоть и написано что хотите сорваться 😹😹тоже хочу правильно начать питаться 🥲
SarraМама дочки (1 год)
Кто нибудь объясните да мне, как нужно считать калории? Моя норма 1400, это как нужно рассчитать?
MakhmudovaМама двоих (младенец)
Программу скачайте фат секрет и кухонные весы возьмите, программа сама посчитает калории и вы наглядно будете видеть сколько употребляете
فاطمةМногодетная мама (5 детей)
У меня сегодня 9й день, я уже привышла и даже уже не хочется роллов которые я так сильно хотела на 3й день
FatiМама дочки (2 года), беременна (8 нед.)
@makhmudova, даже один раз можно роллы , только не жаренные и на обед , на ужин уже нельзя будет , так как там рис ( углеводы )
Вяжу на заказ 😍 Вязанные сумки
@fatima.f.g МашаАллагь какое богатство у вас и все клиновый лист 😍 я то все хотела бы 😭 любоффф
FatiМама дочки (2 года), беременна (8 нед.)
@_umm_muhammad_, мне вот клиновой лист больше всего и нравится 😻
Это уже все как антиквариат вроде идёт , так как не выпускают . Если обеднею можно будет все продать 😂😂 нормально так выйдет
И вообще Вам не жалко денег на эту посуду ? Я бы в жизни не вызвал 🥲😂 я так не люблю таврить деньги на это все 😂😂😂 у меня инфаркт чуть не случился , когда мама цену сказала
FatiМама дочки (2 года), беременна (8 нед.)
Тут есть девушка Диана , помогает с пп , обьясняет что можно что нет
Я сидела у неё в группе, но первый же месяц забеременела 🥹
FatiМама дочки (2 года), беременна (8 нед.)
@makhmudova, https://mom.life/profile/569c1db18239830b448b456b
Отметить не получилось почему то ее, вот профиль ее
FatiМама дочки (2 года), беременна (8 нед.)
Я вот не могу вот так по отдельности кушать
Все что там есть , сделала бы салата и заправила бы соевым соусом , там мне не надоедает еда , бывает вкусно и не срываюсь
МерседесМама двоих (5 лет, 7 лет)
Будете ограничивать себя - будет срыв ))
Прекратите есть как Ппшники…на похудении можно ВСЁ!
У меня девочки на ведении , едят что хотят и худеют.
Человек поправляется не от бургеров и шоколада. Не мучайте себя.
Один хрен сорвётесь и съедите в 10 раз больше , чем изначально хотели
FatiМама дочки (2 года), беременна (8 нед.)
Согласна
Даже бургер можно будет , если он из правильных ингредиентов
МерседесМама двоих (5 лет, 7 лет)
@makhmudova, Дефицит калорий и все
Человек худеет только при дефиците. В свои 1600 ты можешь пихнуть и шоколадки , и пиццу
MakhmudovaМама двоих (младенец)
Я тут жалуюсь вам и дочка приходит просит картошку пожарить 😂 подстава
ТамиМама двоих (2 года, 4 года)
Девочки, я кушаю три раза в день,последний приём пищи 16:00. Исключила сладкое,мучное,хлеб,. Я ж похудею так?😄😄 я не считаю калории.
Если питаетесь с дефицитом похудеете. Но лучше рассчитать свою норму и оттуда дефицит сделать. Если сильный дефицит будет у Вас резко станет вес, а это стресс нашему организму. И никакого толка от похудения не будет. П
@makhmudova, я просто хотела сказать что с таким ужином реально сорваться. Вы можете пожарить курочку с овощами на топленом или сливочном масле. Добираете жиры, белки и углеводы. Потом не пожалеете. И вес будет хорошо уходить, и вкусно Вам будет и приятным бонусом качество кожи, ногтей и волос лучше станет
MakhmudovaМама двоих (младенец)
@mkm, блин , совсем забыла про него , спасибо что напомнили. Там вроде и рецепты найти можно , девочки в ленту добавляют
MadiМама двоих (2 года, 4 года)
@makhmudova, я один записалась ,хотела Бока убрать
Но там еще анализы надо тыс на 10+корсет+массажи
Подумала ,лучше буду полной но с деньгами 🥲🥲🥲
MakhmudovaМама двоих (младенец)
@madinka_han, на лп анализы сдавать ? Я когда записаться хотела мне просто день назначали все. Вы к кому хотели ? Мне Зухра с Каспийска нравится
MakhmudovaМама двоих (младенец)
Это продукты необходимые на неделю, и ничего сверхъестественного, так удобно👍
MadiМама двоих (2 года, 4 года)
У меня без сладкого ,сильные головные боли,поэтому немного все равно ем
MadiМама двоих (2 года, 4 года)
У меня 5 день 🥲ток не пп,просто воду пью много и иск мучное
Сладкое в первую половину дня и то немного
Пока минус 1.5кг
MadiМама двоих (2 года, 4 года)
@makhmudova, воду еле еле пихаю 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️и то пью максимум 1.5литров
ДжамиляМама двоих (7 лет, 11 лет), ждёт третьего
Какая красота 🤩 не надо срываться, ещё пару дней и вы привыкнете 👍👍👍😄
АсияМама дочки-младенца
@makhmudova, если вас заинтересует , конечно . Такая методика устарела , и она в корне неправильная , нефизиологичная . Перекусы , минимизировать жиры , а то и вовсе исключают .
Вы так посадите своё здоровье , без жиров будут страдать гормоны , для женщин вообще так нельзя .
Жиры имеется в виду правильные , топленое масло , сливочное масло , оливковое масло и тд продукты , которые их содержат.
Конечно , вы будете голодная после фруктов , это углеводы и сахар
Которые не дают насыщения , а наоборот только
Ограничьтесь тремя приемами пищи , фрукты как десерт после основного приема .
Обед и завтрак сделайте упор на хорошие жиры и белок . Ужин легкий салат и белок .
Отход ко сну не позже 22:00
Aziza/полуфабрикатыМама дочки (1 год), беременна (4 нед.)
Не срывайтесь, чуть потерпите и привыкните.
MakhmudovaМама двоих (младенец)
@halifa.style, ну мне где 5-7 кг скинуть надо. Надеюсь справлюсь за месяц
Aziza/полуфабрикатыМама дочки (1 год), беременна (4 нед.)
@makhmudova, справитесь Ин ша Аллагь , а мнеее ещё мнооого скидывать
Читайте также
Кто еще сталкивался с болезнью детей?
Просто поставьте лайк, у кого болеют дети, хочу знать , что я не одна 🫡🥲
За что вставать в 4:20?
4:20! За что! Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному
Имя Хюррем: против мужа?
Я хочу имя Хюррем дать 🥲 муж ваще не одобрил🥲🥲🥲 Султан, Султанат и Хюррем, ну разве не комплект. Я больше имени дочки не нахожу пару 🥲😆
Хочу ли я попробовать красное вино?
Хочу вино,вкусное красное🥲 Не пила никогда Щас хочу капец Совсем нельзя, да?🤣
Когда вы перестали кормить грудью и как справиться с чувством вины?
Поделитесь пожалуйста, когда вы перестали кормить грудью ?🥲 Я еле месяц продержалась и теперь хочу перестать кормить грудью. Не знаю куда деть это ужасное чувство вины перед доченькой, что я её хочу лишить этого ((
Fati·Мама дочки (2 года), беременна (8 нед.)
Вот чем питалась в основном
·1 отметок «Нравится»1·Ответить