Какие витамины пить после родов? Делимся опытом: лучшие комплексы для восстановления и здоровья!

Элевит для беременных и кормящих сейчас пью

Витамин д и омегу. Всегда. Остальное по своему дефициту смотрю - у меня это железо

Мультивитамины бренда GLS и их же фумарат железа. Ещё пила коллаген

Сдать анализ на дефицит, и пить то что необходимо именно вам