Ребенок 2.5 месяца плохо спит: что делать, если малыш ворочается и часто просыпается?

Что происходит с ребёнком? 2,5 месяца, с субботы резко ухудшился сон. В дневные во время быстрого сна просыпается раз 5,уговариваю,пою песню, засыпает. А вот ночью творится что-то странное, где с 4-х утра она во сне сильно ворочается, на минуту успокаивается и опять ворочается. Я не могу спать, всё думаю, вот вот проснётся. Спим вместе, не голодная, подгузник сухой, позы ей меняю. Ворочается и если запеленать тоже. Есть ещё какие-то годные лайфхаки, что сделать, чтобы спала поспокойнее или просто ждать, когда само наладится?