Темнеет в глазах при вставании: гемоглобин в норме, что это может быть?

Девочки, спасайте, у кого так было. Последние 2 недели примерно стало темнеть в глазах, когда встаю, раньше это было когда раз в неделю может, если резко встал, а сейчас почти всегда даже если сидела на полу, диване, наклонилась и потом перехожу в вертикальное положение, то темнеет в глазах; в жар/холод, все немеет, будто упаду сейчас, стою за опору держусь и потом через 3-5 сек проходит..

Гемоглобин в норме, как сказали по анализам в жк

У кого было так, что вам помогло?

Если невролог, то посоветуйте, какой?