Интервальное голодание: сколько приёмов пищи?
Девочки кто сидит на интервальном голодании , сколько у Вас приемов пищи и во сколько последний ?
Комментарии
Читайте также
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍 Сколько мне лет по вашему?
Как быстро летит время? Вам тоже 37?
Отвлеките меня, пожалуйста. Сколько вам лет? (Интересно сколько вашим деткам в вашем возрасте ) Мне в августе 37. Писец просто. Как же последние 10 лет пролетели быстро. Ну вот правда !
ГВ: сколько и когда заканчивать?
Вопрос конечно противоричивый Как думаете сколько ребенок должен быть на ГВ? За и против? И кто до скольки кормил? Кто то специально заканчивал ГВ например в 6 месяцев?
Девочки🌸 тоже интересно! Нормальная зп - это сколько в цифрах? Кто считает, что живет нормально и хватает, сколько у…
Девочки🌸 тоже интересно! Нормальная зп - это сколько в цифрах? Кто считает, что живет нормально и хватает, сколько у вас?! Чтоб не совсем бомжевать, сколько на человека в семье надо?🤔 как считаете? Ипотека и садик - 30 т у нас.
Сколько зарабатывают семьи, чтобы купить китайские кроссоверы?
Знаете, что не пойму? У нас по городу, уже практически 40% ездят на новеньких китайских кроссоверах. Вопрос. Сколько у вас зарплата? Да и вообще сколько составляет доход семьи при обоих работающих супругах?
тоня·
Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
Выбираете удобный себе режим
тоня·
Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
Я сидела давно ела с 12 дня до 16.мне так удобно было а так по схеме 16/8 можно с 10до 6 в общем как вам удобно
Александра·
Мама двоих (младенец)
С 10 утра и до 6 вечера я ем сколько и что захочу хоть 10 раз
Уже полтора года я сижу и скинула 17 кг за пол года
В беременность тоже сидела и помогло не набрать много веса
Александра··
Мама двоих (младенец)
@mamaalina_z, спортом никогда не занималась, дочь на фитболе качаю вот мой спорт и все
Я никогда не думала что скину так быстро и много, до беременности я была 67, рожать пошла 73 с роддома вышла 60 кг и сейчас 53 кг
Александра··
Мама двоих (младенец)
@mamaalina_z, было очень тяжело первые три дня, потом я превыкла и все
Я просто в беременность не хотела набрать 30 кг опять, и была мотивация
За 9 месяцев я привыкла и живу так
Могу пару раз в неделю не есть после 6
Алина··
Мама сына (1 год)
классно как, спасибо что поделились 👍
Настасья ·
Мама сына (1 год)
С 9 до 15-16 часов ем , питаюсь правильно
Пока 5 дней 😂
Кристина··
И как успехи в плане веса?
Настасья ··
Мама сына (1 год)
весы сломались , не взвешивалась 😂 но вчера мерила платье и оно больше не обтягивает 😅
Екатерина Чехова ·
Мама дочки (5 лет)
Я сидела 8/16, ела последний раз в 20, первый в 12. Мне так удобнее было. Но, имейте ввиду, когда вам надоест все вернётся
Su·
Мама двоих (7 лет, 8 лет), ждёт третьего
До беременности была на ИГ, после обязательно вернусь. Мне помогало справляется ещё с ИР. Ела последний раз в 15-16 часов, утром в 8-9, как получалось, было 2/3 приема пищи. За месяц 5лишних кг ушло со спортом, дальше спорт забросила, а вес остался на месте.