Почему не уходит вес?
Кыздар, за 7 дней интервального голодания я же должна же скинуть 1-2 кг да? Че то не вижу спада. Кушаю 2 раза, намного меньше чем без иг, но вес стоит. И без иг такой вес стоял. 😩
Лучший комментарий
Комментарии
Объемы не измеряла вообще. Я кстати из дома редко выходила. Хз вообще
Отметок «Нравится»: 0
Не у всех так быстро перестраивается организм
Я на ИГ начинаю худеть обычно недели через 3, когда метаболизм меняется
Отметок «Нравится»: 1
Это стресс для организма, вам гормоны надо проверить, из за этого вес может стоять. Вообще худеть надо правильно а не так чтоб тупо вес ушел и здоровье пошатнулось
Отметок «Нравится»: 1
Я сначала хочу чтобы вес ушел, мое здоровье зависит от избыточного веса. Все мои врачи говорили, похудеть деп. И когда я начинаю худеть ничего уже всего этого( болезней) не беспокоит.
Отметок «Нравится»: 0
В чем интересно подшатывается,там просто суть в том чтобы после 6 не есть и все
Отметок «Нравится»: 0
это стресс для организма, можно питаться правильно сбалансированно и стройнеть, уберите мучное, сладкое, фасфуды, через месяц такого питание уже увидите результат. Или вступите в чат к ней, там едят и худеют все https://www.instagram.com/p/Cn1FFCeN4JI/?igshid=Zjc2ZTc4Nzk=
Отметок «Нравится»: 0
Да, спустя неделю 3 кг скинула и объемы ушли
Но у меня результаты только после 20/4
Отметок «Нравится»: 1
Мне так легко стало 😍 ем последний прием в 6 вечера,и просто уменьшила порции , хожу 10 тыс шагов, надеюсь результат будет
Отметок «Нравится»: 1
У вас пока отёки проходят , чуть позже начнёт вес уходить , терпения вам 😁👍
Отметок «Нравится»: 1
По-разному,я живу недалеко от набережки,от дома до неё хожу пешком,круг даю и потом домой.Рацион питания свой уже примерно выстроила+тренажерный зал,подтянуть мышцы.
Отметок «Нравится»: 0
У меня больше недели стоял вес, и вчера сделала читмил и -500 гр😂 но, я очень много хожу на улице и еще дома тренируюсь каждый день.
Отметок «Нравится»: 0
Читайте также
Как похудеть на 10 кг за 2 месяца с ИГ? Мой опыт
#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ Девочки, всем привет! Сегодня ровно 2 месяца как я на ИГ. За эти у месяца -10кг. За первый месяц ушли около 7кг. За второй 3кг(ИГ вообще не нарушала). Но я не расстраиваюсь. Объемы потихонечку уходят. Хочу ещё -20кг. Я уверена что у меня получится🙏
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ Я не буду рассказывать, что это. Вы можете узнать все из видео, найдя его в YouTube.
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ Я не буду рассказывать, что это. Вы можете узнать все из видео, найдя его в YouTube. Я расскажу, что это реально работает. У меня вес не большой. Был 58 кг. Рост 165 см. Желаемый вес 50 кг. Это вес, когда мне действительно комфортно. На ИГ я 2 недели. Сейчас мой вес 54 кг. И я вижу ИГ работает. Помимо ИГ я подключила спорт (но и до этого он присутствовал в моей жизни). И обязательно соблюдать интервал между приёмами пищи 4 часа. Надеюсь я увижу свои заветные 50 кг.😊
Похудели на ИГ без ПП? Ваш вес и результаты?
Есть кто похудел на ИГ, но без ПП? Какой вес был и сколько сбросили?
Нам сегодня 3 месяца :) Девочки, сколько ваши малыши весили в три месяца? Напишите пожалуйста цифру кг и на гв или иг вы…
Нам сегодня 3 месяца :) Девочки, сколько ваши малыши весили в три месяца? Напишите пожалуйста цифру кг и на гв или иг вы были...🍼 А мы на гв и прям пухляки) завтра пойдём в поликлинику на взвешивание) но в 2 месяца мы были 6300🙈😁
Рост и вес мальчика в 7 лет: 135 см и 40 кг — норма?
Сыну скоро 7 лет, рост 135 см, вес 40 кг, занимается хоккеем. Гугл говорит, что это много. Какой рост и вес у ваших мальчиков в этом возрасте?
Любовь ·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
У вас пока отёки проходят , чуть позже начнёт вес уходить , терпения вам 😁👍
Мадина·
У меня больше недели стоял вес, и вчера сделала читмил и -500 гр😂 но, я очень много хожу на улице и еще дома тренируюсь каждый день.