Режим сна у ребёнка
Девочки, помогите..!! У меня уже истерика😨🤦🏼♀️
У дочки сложился какой-то режим определенный: после ночного сна она бодрствует 4 часа, ни больше, ни меньше… и ложится спать на дневной сон, он от 1,5 до 2 часов. После ей обязательно нужно 8 часов бодрствовать перед ночью… раньше бесполезно укладывать, она будет пищать, бесится, прыгать по кровати, плакать…
Проблема такая, уже пару месяцев, после болезни у нас сбился режим, она просыпалась в 12 дня, в 4 ложилась себе баиньки и вставала то в 5, то в 6 вечера… и в ночь мы уходили в 1-2 ночи…+/-, думала, наладится режим со временем, пробовала изменить, будила ее в 9-10 утра, но она вот что делает: встает, 3 часа тусит и засыпает, спит ровно столько, сколько ей не хватило и это не считается дневным сном, к примеру в 10 я ее подняла, в 13:00 она уснула, в 3 встала… ну Казалось бы, хорошо, в часов 11 вечера уложу спать, а хрен там был🙏🏻😨😨😨😨 в 19:00 ее вырубает просто, спит еще час и 20:00 встает… и пздц😰😰😰😰😰 и ночь у ребенка начинается в 4, а то и 5 часов утра.
Я уже не могу, я в панике и не знаю, как это изменить😰
Есть еще такая проблема, когда она ложилась спать в 22-23:00, она ВСЕГДА просыпается в 4-5 утра, и все, сна ни в одном глазу…. будто выспалась, я тоже если рано ложусь, встаю посреди ночи… это такая особенность или с этим можно что-то сделать? А если она ложится спать в 00-01:00 ночи, то спит спокойно до утра, я не понимаю в чем дело, у нас с мужем уже нет сил никаких.
Комментарии
В вашем возросте суммарное ВБ 12 часов, по идеи 4+8 все ок. Как вариант просто не давать ей так спать .
Будить ,если спит долго и тянуть время бодроствования и все .иначе так и будет у вас
Вставайте раньше , чтобы досып утренний был как дневной сон . Потом плавно съедете к обычному подъему и никогда после 5 не даю спать , иначе танго гарантировано. А после 7 тем более без вариантов , что спать не будет . Вставайте пару дней в 6 утра и наладится режим .
Одним днем Вы ничего, конечно, не решите, но надо выстраивать режим
Подъем в 7.30-8.00
ДС 12.00.-12.30 - 15.00
Ночь в 20.30-21.00
Иначе Вы с ума сойдете, когда родится еще малыш
Не давать спать, прям тянуть 4.5 часа, после ДС начинать укладывать раньше.
Переходите на ранний подъем.
Второй сон не делайте выходите гулять играйте купайте что угодно но не спать пару дней и привыкнет тяните до 20.30-21 хотя бы
В 19 не давать спать. Выйти на улицу, играть , не давать уснуть
Что делать, если ребенок встает слишком рано?
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать?
Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Ребенок встает в 4-5 утра: когда изменится режим сна
Мой ребенок встает в 4-5 утра, это вообще изменится когда-то? У кого было так же, в каком возрасте стал спать хотя бы до 7?
Ему почти 5 месяцев (4 и 26 дней), ложится в 18-19, встает в 4-5 утра.
Я пробовала двигать график, но даже если уйдет в ночь в 20:00, в 5:20 вставал само поздно...
Добавляю скрин примерного дня, вдруг кто-то разбирается.
Девочки,кто то обращался здесь к нервопотологу детскому?как тут лечат бессонницу?Малая начала все меньше и меньше спать...днем не спит вообще,ночью не спит..ложится в 5 утра,встает в 9 и до след. дня 5 утра не хочет спать!считаю это уже какая то потология ...кто сталкивался с таким? (
Ребенок просыпается ночью и не спит: что делать с режимом?
Девочки! Я уже не могу просто.. посмотрите пожалуйста режим младшего:
Подьем в 8:00-9:00когда как, дневной в 13:00-13:30 до 15:00-15:30 и отбой в 21:00-21:30
ЧТО НЕ ТАК??? Почему он уже недели две просыпается в 2-3-3 ночи и не спит по два часа а то и больше, просто может днем меньше спать давать? Что делать я не понимаю (((( два дня только не просыпался ночью вчера и позавчера, я подумала что все прошел этот период но сегодня опять… просыпается не плачет но когда ставишь в кровать сразу встает …..
Почему ребенок вскакивает через час после ухода в ночь?
Госпадяяя эти уходы в ночь меня скоро сума сведут😞ну что я делаю не так то? Что произошло с уходом в ночь?
9:00 подъём
11:30 первый сон - 40 минут
В 15:00 второй сон до 16:40 где то
В 20:00 моемся, кушаем в 20:40 засыпает (прям вырубается) в 21:30 встает и еачинается ад с играми, истериками, спать хочет но не ложиться и так до 23:30-00 как наорется до бессилия уже тогда только засыпает, спит всю ночь нормально.
И так 3 неделя😰😰😰😰
Я пыталась вернуть 3 сон думала перегуливает, но она не ложитьс...
Режим двигайте медленно и плавно, начинайте будить на полчаса раньше, соответственно кладите на полчаса раньше и т.д. Второй сон убрать и не давать спать