Как укрепить иммунитет зимой всей семье? Советы и средства для повышения иммунитета, устали болеть!
Девочки подскажите как укрепить иммунитет зимой ? Уже задолбались просто болеть всей семьей по кругу сил нет 😩 может стоит что-то пропить общеукрепляющее, от чего может быть эффект ? Я никогда так не болела зимой, чтоб выздороветь и опять заболеть 🤦🏻♀️
Елена Каширова·
Мама двоих (1 год, 21 год)
Мне рекомендовали цветочную пыльцу, но я сама не пробовала. Можно и ребёнку и взрослым. Девушка, которая рекомендовала сама пропивает в зимний период и сына поит. Говорит огонь 🔥! Продаётся медовых лавках, короче, где вся продукция из мёда. Главное натуральное
Юта·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Бифидобактерии. Вообщем крепкий иммунитет = здоровье кишечника. С этим надо работать (питание в тч)
Анна ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Закаливание гворят помогает. Но это не так то просто
Елена Солнцева·
Попробуйте настойку прополиса пить, правда она противная и на спирту. А детям уже несколько лет в сезон простуд даю сироп Зайчонок иммуно, помогает защитить организм и реже болеть. Нам его педиатр из поликлиники рекомендовала еще со старшим, когда маленький был.
Оксана·
Из аптечного эваларовский цинк+витамин С можете попить курсами, для иммунитета это очень полезно будет, еще настоятельно советую сдать анализы на витамин Д и восполнить его дефицит, если таковой у вас имеется.