Сегодня утром у меня была консультация с психологом на очень важную для меня тему
"Как научиться отдыхать, оставаясь хорошей мамой" 🙏

Казалось бы, да что там такого?! Если надо, берёшь и отдыхаешь. Я тоже так думала...

Но с каждым разом, я понимала, что этот "отдых", который я себе устраивала, перестал приносить мне удовольствие. Начали появляться всякие мысли: как он там без меня, а вдруг малыш недостаточно получает моей любви, а вдруг нанесу ему психологическую травму и тд.

Также эти "вылазки" из дома начали давать только кратковременный результат и дома снова начинался бесконечный "День сурка", а хотелось иначе.

И сегодня на консультации я посмотрела на всю картину с другого ракурса. Психолог все чётко разложила по полочкам, что и как делать, как поступить в тех или иных ситуациях.
Словила кучу инсайтов. Я довольна.
Заполнены три страницы А4 😃👍

Впереди предстоит интересная работа, которая принесёт свои плоды.

Если вам тоже откликается эта тема, пишите сразу Диларе ссылка

Она сейчас проводит индивидуальные разборы для мамочек. Уверена, будет очень полезно 😍