Токсикоз прошёл, начался какой -то жор, я готова слона съесть..
Если не поем нормальной горячей пищи, меня трясти начинает.
Вчера поела салат - думаю ну все хватит до ужина , ан-нет, через полчаса уже снова сосет под ложечкой.🤦♀️
Живот уже беременный нормальный такой , в первую Б такого не было.
Как будто уже все 5месяцев👀
Как сдержать себя от обжорств, что вы едите и чем перебиваете этот зверский аппетит ?
Лучший комментарий
Комментарии
Почему-то многие думают, что соблюдать диету- это значит сидеть на одних овощах, гречке и курице и все это должно быть пресным. Я спокойно на ужин съедала стейки / бургеры. Главное все в меру и придерживаться одного времени) и когда -то тренер тоже самое говорил, когда я хотела похудеть 😂 попробуйте каждый день кушать и перекусывать в одно и то же время) заметите как жор уйдет и лишнего кг в попу не уйдет)
Обед и ужин у меня всегда в одно и то же время , а вот перекусы 😀
Это проблема 😬хочется съесть что-то существенное , а я ем салат или фрукт , насыщения нет,
Вот про орехи пишут , надо попробовать👍
Молочные смесь для беременных попробуйте! Мне Фемилак нравится
Не слышала про такие ) в аптеках покупаете ?
Я на работе постоянно ела 😂 рот не закрывался. Завтрак (каша), перекус (бутерброды), обед (что-то горячее либо суп, либо второе), перекус (фрукты/овощи/орехи/батончики), ужин (тоже как и в обед). Три раза в день перед едой пила минералку Донат магний, чтобы не было проблем с жкт. И спокойно перекусывала всем, что хотела. Очень много сладкого ела и чай/кофе пила 🙈 как сказала врач, ешь все, что хочешь часто и по чуть-чуть) лишнего веса не набрала)
Я тоже постоянно хотела есть, но это где то после 15-17 недели было
Кефир и банан) ходила с пакетом кефира посасывала его)) мне помогало. Но я не прям ела постоянно, просто было чувство голода, пыталась с ним справиться. В итоге уже 12 кг + , ппц и это при том что я не ему постоянно ( просто есть те кто прям ест и набирает, вечно булки, шоколад, орешки) .
У меня также было, ешьте раз хочется, организм немного придет в себя и так есть уже не будет хотеться
Очень надеюсь) я помню в третьем триместре было проще )
Первый и второй раньше тоже трясло)
Но я набрала много, боюсь той же участи 😬
Это вздутие) на таком сроке ребёнок сантиметров 5)
Хотелось бы верить)
Но когда вздутия нет живот тоже кажется большим 🤣
Едим, что хотим 😁 О весе подумаем, когда родим 😁
Ох , надеюсь не как в прошлый раз +20 кг за беременность )
Но ушло за полгода 👍🥰
@yanatmn пфииии, я уже +13)))) 💪 фигня все, скинется. Я себя чувствую прекрасно.
Просто делите обеденную порцию чуть больше, но кушать дробно. С промежутками во времени