Токсикоз прошёл, начался какой -то жор, я готова слона съесть.. Если не поем нормальной горячей пищи, меня трясти…
Токсикоз прошёл, начался какой -то жор, я готова слона съесть..
Если не поем нормальной горячей пищи, меня трясти начинает.
Вчера поела салат - думаю ну все хватит до ужина , ан-нет, через полчаса уже снова сосет под ложечкой.🤦♀️
Живот уже беременный нормальный такой , в первую Б такого не было.
Как будто уже все 5месяцев👀
Как сдержать себя от обжорств, что вы едите и чем перебиваете этот зверский аппетит ?
Алиша·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Просто делите обеденную порцию чуть больше, но кушать дробно. С промежутками во времени
Вероника·
В ожидании первенца
Почему-то многие думают, что соблюдать диету- это значит сидеть на одних овощах, гречке и курице и все это должно быть пресным. Я спокойно на ужин съедала стейки / бургеры. Главное все в меру и придерживаться одного времени) и когда -то тренер тоже самое говорил, когда я хотела похудеть 😂 попробуйте каждый день кушать и перекусывать в одно и то же время) заметите как жор уйдет и лишнего кг в попу не уйдет)
Яна··
Мама сына (3 года), беременна (12 нед.)
Обед и ужин у меня всегда в одно и то же время , а вот перекусы 😀
Это проблема 😬хочется съесть что-то существенное , а я ем салат или фрукт , насыщения нет,
Вот про орехи пишут , надо попробовать👍
Алёна·
Мама троих детей
Молочные смесь для беременных попробуйте! Мне Фемилак нравится
Яна··
Мама сына (3 года), беременна (12 нед.)
Не слышала про такие ) в аптеках покупаете ?
Алёна··
Мама троих детей
в Детском мире обычно беру. У меня белок в крови низкий был, как стала смесь пить, белок в норму пришел👍🏼
Вероника·
В ожидании первенца
Я на работе постоянно ела 😂 рот не закрывался. Завтрак (каша), перекус (бутерброды), обед (что-то горячее либо суп, либо второе), перекус (фрукты/овощи/орехи/батончики), ужин (тоже как и в обед). Три раза в день перед едой пила минералку Донат магний, чтобы не было проблем с жкт. И спокойно перекусывала всем, что хотела. Очень много сладкого ела и чай/кофе пила 🙈 как сказала врач, ешь все, что хочешь часто и по чуть-чуть) лишнего веса не набрала)
Надежда·
Мама сына (2 года)
Я тоже постоянно хотела есть, но это где то после 15-17 недели было
Марина ·
В ожидании первенца
Протеиновые коктейли 2-3 раза в день
Ирина·
В ожидании первенца
Кефир и банан) ходила с пакетом кефира посасывала его)) мне помогало. Но я не прям ела постоянно, просто было чувство голода, пыталась с ним справиться. В итоге уже 12 кг + , ппц и это при том что я не ему постоянно ( просто есть те кто прям ест и набирает, вечно булки, шоколад, орешки) .
Елена·
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
У меня также было, ешьте раз хочется, организм немного придет в себя и так есть уже не будет хотеться
Яна··
Мама сына (3 года), беременна (12 нед.)
Очень надеюсь) я помню в третьем триместре было проще )
Первый и второй раньше тоже трясло)
Но я набрала много, боюсь той же участи 😬
МамаДочки·
Мама дочки (5 лет), беременна (25 нед.)
Это вздутие) на таком сроке ребёнок сантиметров 5)
Яна··
Мама сына (3 года), беременна (12 нед.)
Хотелось бы верить)
Но когда вздутия нет живот тоже кажется большим 🤣
Вероника ·
В ожидании первенца
Едим, что хотим 😁 О весе подумаем, когда родим 😁
Яна··
Мама сына (3 года), беременна (12 нед.)
Ох , надеюсь не как в прошлый раз +20 кг за беременность )
Но ушло за полгода 👍🥰
Вероника ··
В ожидании первенца
пфииии, я уже +13)))) 💪 фигня все, скинется. Я себя чувствую прекрасно.