Болит низ живота и поясница - что это? Девочки, подскажите!

Девочки, у кого так было, что это может быть и как спасались. Второй день Ноет внизу живота( по бокам) и поясница. Когда долго на ногах, начинает давить на мочевой и ощущения, как будто цистит. Ко врачу только 30 числа…и то, у нас в ЖК такие врачи, что лучше совета попросить со стороны.