Как обучение других помогает запоминать информацию

Помню еще папа мне говорил фразу: «Хочешь чему-нибудь научиться, иди это преподавать»
⠀⠀
Если вы сейчас обучаетесь какой-то теории, и информация плохо запоминается/быстро забывается, годный лайфхак: рассказывать об этом кому-нибудь, как будто вы преподаватель.
⠀
Вчера мой четырёхлетний сын слушал 5-минутный доклад по истории искусств с первобытности до ренессанса 😅 А до этого мужу после каждой лекции рассказывала самые интересные факты. Короче, ваша теория сразу должна как-то работать. Плюс вы проверяете пробелы в знаниях: то, что понятно в теории, может по факту оказаться нифига не понятным, когда нужно объяснить другому.
⠀
Вчера выступала с рекапом перед своей группой студентов на курсе «Как стать искусствоведом». Так волновалась, а в конце получила много похвалы, что я молодец и вышло здорово, задала высокую планку для следующих докладчиков. Приятно, до сих пор кайфую 🥰 Но без эйфории, идем дальше.
⠀
Поняла, что ещё бы курс ораторского мастерства прошла для публичных выступлений. Кто проходил, можете посоветовать?