Продолжаю диету, дочь разносит кухню
Доброе утро ☀️ День 2
Стакан с горячей водой 😋
На весах -1🤞
Продолжаю свою диету 🤪
Извините если кого-то бешу,для меня это мотивация 🙏
P.S : дочь разносит снизу кухню 😅
Лучший комментарий
Комментарии
На ГСД сидела
Без сахара и минимум углеводов
Много клетчатки .
Похожа на кето диету
Отметок «Нравится»: 0
Когда сидела на диете,ну точнее сказать на правильном питании. Тоже пила горячую воду,говорят хорошо всасывается в кишечник. Я тогда за месяц -5 кг. Вода это очень важно. И кстати рекомендовали пить воду,когда кушать хотелось. И правда помогало.
Отметок «Нравится»: 0
понятно
Но я же говорю ,можно практически все ,главное по чуть-чуть и без постоянных перекусов
Тогда я ещё трусилась,чтобы сахар не подскочил ,боялась лишнюю макаронину съесть или откусить лишний кусочек хлеба .
Отметок «Нравится»: 0
Спасибо 🌸
Я тоже лет 10 так
Но когда в декрет ушла ,забыла вообще ,что пить надо 🤪
Только сейчас я понемногу возвращаюсь к своим ритуалам🤞
Отметок «Нравится»: 0
@elena.prekrasnaya86 @dinaralitvin запускает работу желча, соответственно и всего ЖКТ
Отметок «Нравится»: 1
Почему бесите? Может кого-то подтолкнете к снижению веса 😃Молодец,а трените?
Отметок «Нравится»: 0
мне повезло с генетикой
Живот сразу ушёл ,но качество тела конечно 🥲🥲🥲
Тут главное начать 🔥
Отметок «Нравится»: 0
Саша·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Какая у вас кухня нежнаяяя зефир клубничный просто