Девушки, вес растет при правильном питании и АИТ? Расскажите про опыт и анализы!

Девушки, кто сталкивался с тем, что при адекватном питании вес растёт (у вас; не у детей!). Эндокринолог моя сказала, что проблему решит правильное питание и достаточная физ.нагрузка (уточнила у нее этот момент, когда спрашивала нужно ли что-то еще сдавать кроме т4 и узи щитовидки. Пи.си. Диагноз - аутоиммунный тиреоидит»).
Пи.си 2: до лаборатории и клиники еще не дошла, чтобы всё сдать😿