Как скинуть 20 кг после родов?

Question

Как приводили себя в форму после родов ?😅 есть варианты до лета скинуть килограмм 20?🤣при том, что поесть очень уж люблю 🥹

Анастасия · Answer

После вторых родов вес уходит тяжело, хотя я считаю калории.
Медленно, но уходит+ зал

Алена · Answer

Вот записалась в зал к тренеру +питание составит 
Надеюсь скину к лету хоть что то

Елена · Answer

Я с вами - 5 уже есть у меня

Екатерина · Answer

Это уже очень и очень хорошо 👍скажите как?

❤️💃🏼🫶🏼 · Answer

Правильное питание и физ нагрузка, ничего нового. Я после 1 родов 25 кг за 4 мес сбрасывала, без диет. Просто то, что всего за год набрала, хорошо улетает, если не есть за троих.

Екатерина · Answer

Вот и мне надо хотя бы 10 до того, как было 
Начала потихоньку питание налаживать

Анастасия · Answer

Я с вами😂👋🏼

Светлана · Answer

Есть вариант еще поднабрать😄😄

Екатерина · Answer

Этот вариант с каждым днем побеждает 😂

Екатерина · Answer

И я послушаю

Как скинуть 20 кг после родов?

Комментарии