До беременности и в 1 триместре занималась спортом.
Вопрос...
После родов я быстро восстановлюсь или как организм захочет?
Просто я собираюсь обратно возвращаться, и хотелось бы побыстрее восстановиться
Ангелина В ожидании первенца
Мне рожать в феврале, но когда лучше приступить к тренировкам не знаю(планировала в середине апреля), я занимаюсь лёгкой атлетикой
АлександритМама дочки-младенца
До беременности 7 лет зала, 2 года йоги, всю беременность йога до беременных! Ребенку почти год, еще есть 3 лишних кг, которые я не могу скинуть, недосып(повышает картизол) и вес тупо стоит. Хотя я занимаюсь дома на эллипсе и иногда йога, питаюсь интервально 8/16
Alesya·Мама двоих (5 лет, 15 лет), ждёт третьего
Я набирала 8,их же и оставляла там.Над качеством тела работала в течении месяца.Рожала в мае,летом уже бегала в топике и коротких шортиках.Сейчас планирую так же.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить