Девочки! Вы когда ещё не знали о беременности спортом занимались, качали пресс ?4-5 недель
Да, с первым ребёнком, и у меня после занятия начало кровить, о беременности ещё не догадывалась
Да, до 20ой недели спокойно, потом убрала пресс, прыжки и растяжку на спину, ибо просто ощутимо сложно стало)
Да,в первую Б ходила на фитнесс ,не зная ,что беременна)
А сейчас сама просто на степпере занимаюсь )