Окей девочки
Кто по каким видео/программам занимается спортом? Начинающие 😆 пора все булки съеденные к лету сжигать 😰

Question

Окей девочки
Кто по каким видео/программам занимается спортом? Начинающие 😆👌🏻 пора все булки съеденные к лету сжигать 😰

Елизавета · Answer

Мне нравиться это приложение с тренировками. Тренировка в среднем 20 мин

Руслана · Answer

Приложение Nike training

𝓙 𝓾 𝓵 𝓲𝓪 · Answer

Катя Усманова )

Кристина · Answer

Точно! Надо поискать занятия ее
Я в прошлом году пыталась по Мироновой заниматься - что-то не пошло мне

Лидия · Answer

@bukreeva.kristina, а почему Миронова не пошла?? 
Я вот наоборот по усмановой занималась оч давно, помню были сложные упражнения, такие что даже эту стойку принять было сложно не говоря о поднятии ноги 😆

Александра · Answer

Настя Колсанова. Есть прямые эфиры, есть записанные уроки. Показывает упражнения и для новичков и для тех, кто на опыте.

Антонина · Answer

Программа Светланы Федорищевой 
Хорошие видео уроки дает👌

Olik · Answer

Я занимаюсь по видео от знакомых ребят из wonderfit
Сейчас у них новый проект https://rebody.online
Но в принципе можно найти функциональные тренировки и на ютубе и по ним заниматься)

Olik · Answer

@eskate, я по старым видео занимаюсь, где Макс вел функционал) 
Алеся с Антоном очень хороши, но для меня сложновато и лениво🤓

Оля · Answer

Мне надоели все эти программы,  я очень долго искала то , что мне действительно по душе, чтоб я не филонила, нашла - велотренажёр, купили, теперь я каждый день по часу кручу педали пока малой смотрит мультики или клипы, найди, что тебе по душе иначе всё бросать будешь. И питание я отрегулировала, чтоб вкусно, сытно и по ккал не много.

Ирина · Answer

А ты не хочешь на спорт пойти
В касимово есть с няней

Кристина · Answer

Не, я хочу дома) я не за Рулем. А мужа просить постоянно не хочу. Да и в основном занимаюсь, когда он на работе) кардио - это уборка по дому с музыкой и танцами и потом позаниматься 😁😁

Nataly · Answer

Я решила сначала похудеть и к весне подтянуться тренировками, будет сразу виден результат 😅

Кристина · Answer

Я неделю уже урезала питание 😂 за неделю 1,5 кг скинула. Ну это в основном вода думаю, отеки 
И сейчас хочу тренировки

Nataly · Answer

@bukreeva.kristina, я тоже сейчас вторую неделю на пп ) но по опыту знаю, что результат надо ждать через мес 2 только.

Кристина · Answer

@mamasitaspb, да, это дело не быстрое

Лучший комментарий

Комментарии