ДЕВОЧКИ, подскажите, есть ли такие лекарства, между валерианкой, пустырником,новопасситом(слабоваты я считаю и долгий накопительный эффект) и антидепресантами (к ним привыкнуть не хочется,и срок приема долгий)? Чтоб сон улучшить, чтоб меньше раздражаться! Я что-то так устала!
Энергия моя утекает😔
@kolobohek, да, без рецепта. или озон
капли баха в аптеках планета здоровья
Качественный магний всегда спасает на ура!именно хороший качественный магний я говорю,а не эвалар какой-нибудь пустой)
да, на нормотиме я невозмутима.
а вот мелатонин я бы пить не стала. он антагонист кортизола
если нужен конкретный антидепрессивный эффект без антидепрессантов плюс немного энергии как вариант, ещё работа с печенью. витамины б9,б12 в активных формах и адеметионин (гептрал, sam)
знаю,что помогли бы физ нагрузки,но у меня пока нет сил. В декабре ходила. Но сейчас думаю надо от обратного идти. Видимо к врачу сходить все же.
Вот я сама их переодически пью. Прям со второй ночи поняла что сплю и мне хорошо))
Вообще пустышка , мне не помог никак 😔
Капли Морозова ☝️😁 поищите в интернете есть рецепт как смешивать . Убойный коктельчик 🍹
На ночь их пьют , месяц или две недели, днём вы спать будете, ну и перед сном ванну принимайте с солью и содой . В ванной пролежала , бахнули капельки и спать . Я пила когда по чуть чуть начинала и смотрела за организмом . Таблетки ни какие не принимала там куча побочек. Ну вы ещё понимайте что идёт расстройство и прямо сразу может не помочь нужен курс начните с 20 капель.а утро начинать с гимнастики как сон восстановится можно подключить капли Зеленина их пьют утром они сил добавляют . Это все мне советовали в санаториях ещё с детского возраста , у меня вегато сосудистая дистания с детства . Мне очень помогло. И обязательно еще гулять на свежем воздухе.
У нас дочка периодически пьет анвифен, дала недавно мужу так спать стал лучше. Привыкания написано не вызывает и что самое главное в инструкции не написано ограничение по вождению авто как у некоторых препаратов. Пррдается по рецепту, но можно (если хорошо попросить и без), я брала взрослому по детскому (главное было фармацефту просто показать, а в живике просто спросили но не посмотрели)
Фенибут) по рецепту, но легче антидепрессантов, полезный для сосудов 😁
Есть. Мне врач знакомая советовала- 2таблетки нормотима и 1 таб магне в6 форте. Ооо это чудесная смесь. Я на ней весь прошлый декрет выживала. А ещё теанин начала пить недавно,это аминокислота. Как же она классно расслабляет но не делает сонной мухой. В общем этими средствами пользуюсь всю беременность и сейчас вот продолжаю)
@kolobohek магний цитрат можно и в аптеке купить, просто дороже выходит значительно. Магне в6 форте-это как раз цитрат, Диаспорал это цитрат и он в порошке, надо водой разводить. Суточная дозировка магния от 600 до 1200мг. Больше нельзя иначе можно сильно давление уронить. И да, он слабит, поэтому рекомендую пить разные формы магния- цитрат, орорат(Магнерот аптечный), глицинат (в аптеке не найти,но на сайте типа itab.pro или coral club есть). Ещё в аптеке есть сульфат магния-пакетики порошка за 30р. Вот высылаете 2 таких в ванную,кидаете соль для ванн любую и лежите 15-20мин. А потом спать-так магний проникает не в кровь, а сразу в ткани тела, поэтому больший расслабляющий эффект имеет. Важная пометка-область сердца в воду не погружаем
Девочки, начала пить Нормотим. Написано в инструкции,через 2 недели эффект наступает. Он точно наступит, этот момент? 60 табл хватает на 20 дней,можно по прошествию этой пачки сделать вывод, помогает ли он мне? Сегодня запись к неврологу,думаю пока отложить. Если Нормотим не поможет, следущая попытка-антидепресанты?
@merisobel-meri я наоборот хочу прилив сил,интерес к жизни,а не безразличие.спать я хочу в сончас и ночью только
@kolobohek мне теанин помог. Я прям в дзен ухожу, при этом не вызывает сонливости или побочек каких то. Если теанин не поможет то к доктору за атараксом. Всё остальное тяжело слезать потом. Я пила антидепрессант паксил, по пол таблетки. П когда пришло время отменить я пол года с него слезть не могла! Делила на части и постепенно снимала дозировку от половины таблетки то 'пыли', пока совсем не отпустило.
А вообще после нормотима я через несколько дней эффект почувствовала. Где то может около недели понадобилось.
Наш красавец!!! Долго я решалась) затем долго решался муж) но в итоге все довольны! Теперь вопрос) как зовут ваших питомцев? Или просто подскажите, как его назвать 😂
Вопрос тем кто ходит на митинги, как долго еще будете ходить?
Девочки, кто сталкивался с инфекционным мононуклеозом? Как долго болели? Как долго восстанавливались?
Так как мы думали на все 💯 что у нас будет девочка, то для нее имя было выбрано единогласно за долго до беременности 🙈 Но узнав на гендер , что будет сын , мы в ступоре🥲 Мне не нравится что предлагает муж, а ему что предлагаю я ! И это пистос полный ! 🤦🏻 ♀ Чую сын будет долго еще после рождения без имени!😏 Отчество Павлович.
Ура!!! Лев Егорович мы вас очень долго ждали)))
Мария❤️·
Мама дочки-младенца
Качественный магний всегда спасает на ура!именно хороший качественный магний я говорю,а не эвалар какой-нибудь пустой)
Юля··
Мама четверых детей
Какой посоветуете? Допельгерц у меня есть,но забываю пить🤷♀️
Мария❤️··
Мама дочки-младенца
@kolobohek цитрат магния я пью сама, всегда ахеренно помогает..у меня работа очень нервная и ещё маленький ребёнок, 2 капсулы и я как новенькая)а если пью на постоянно основе по 1 в день,то я прекрасная женщина вообще🤣🤣🤣
Елизавета··
ну хелатный эвалар лучше того же магнелиса например
Мария❤️··
Мама дочки-младенца
главное в правильной форме чтоб был,потому что магнеллис вообще пустышка ,как врачи его назначают 🤦♀️
Елизавета··
да. конкретно с цитрата в большой дозе, кстати, можно нехило просраться. индивидуально конечно, но это частая реакция на эту форму
Мария❤️··
Мама дочки-младенца
это моё спасение просто)))после родов нехеровый геморрой и как же мне помогает цитрат в эти моменты)))
Мария❤️··
Мама дочки-младенца
и он да,слабит и поэтому беременным показан именно в этой форме)
Юля··
Мама четверых детей
это айхерб?
Юля··
Мама четверых детей
🤣
Мария❤️··
Мама дочки-младенца
@kolobohek даааа)
Catherine K·
Мама двоих (младенец)
Есть. Мне врач знакомая советовала- 2таблетки нормотима и 1 таб магне в6 форте. Ооо это чудесная смесь. Я на ней весь прошлый декрет выживала. А ещё теанин начала пить недавно,это аминокислота. Как же она классно расслабляет но не делает сонной мухой. В общем этими средствами пользуюсь всю беременность и сейчас вот продолжаю)
Юля··
Мама четверых детей
Нормотим прям все написали🙏видимо хорошо