Посоветуйте лекарство от усталости
ДЕВОЧКИ, подскажите, есть ли такие лекарства, между валерианкой, пустырником,новопасситом(слабоваты я считаю и долгий накопительный эффект) и антидепресантами (к ним привыкнуть не хочется,и срок приема долгий)? Чтоб сон улучшить, чтоб меньше раздражаться! Я что-то так устала!
Энергия моя утекает😔
Лучший комментарий
Есть. Мне врач знакомая советовала- 2таблетки нормотима и 1 таб магне в6 форте. Ооо это чудесная смесь. Я на ней весь прошлый декрет выживала. А ещё теанин начала пить недавно,это аминокислота. Как же она классно расслабляет но не делает сонной мухой. В общем этими средствами пользуюсь всю беременность и сейчас вот продолжаю)
Комментарии
Девочки, начала пить Нормотим. Написано в инструкции,через 2 недели эффект наступает. Он точно наступит, этот момент? 60 табл хватает на 20 дней,можно по прошествию этой пачки сделать вывод, помогает ли он мне? Сегодня запись к неврологу,думаю пока отложить. Если Нормотим не поможет, следущая попытка-антидепресанты?
@merisobel-meri я наоборот хочу прилив сил,интерес к жизни,а не безразличие.спать я хочу в сончас и ночью только
@kolobohek мне теанин помог. Я прям в дзен ухожу, при этом не вызывает сонливости или побочек каких то. Если теанин не поможет то к доктору за атараксом. Всё остальное тяжело слезать потом. Я пила антидепрессант паксил, по пол таблетки. П когда пришло время отменить я пол года с него слезть не могла! Делила на части и постепенно снимала дозировку от половины таблетки то 'пыли', пока совсем не отпустило.
А вообще после нормотима я через несколько дней эффект почувствовала. Где то может около недели понадобилось.
@kolobohek магний цитрат можно и в аптеке купить, просто дороже выходит значительно. Магне в6 форте-это как раз цитрат, Диаспорал это цитрат и он в порошке, надо водой разводить. Суточная дозировка магния от 600 до 1200мг. Больше нельзя иначе можно сильно давление уронить. И да, он слабит, поэтому рекомендую пить разные формы магния- цитрат, орорат(Магнерот аптечный), глицинат (в аптеке не найти,но на сайте типа itab.pro или coral club есть). Ещё в аптеке есть сульфат магния-пакетики порошка за 30р. Вот высылаете 2 таких в ванную,кидаете соль для ванн любую и лежите 15-20мин. А потом спать-так магний проникает не в кровь, а сразу в ткани тела, поэтому больший расслабляющий эффект имеет. Важная пометка-область сердца в воду не погружаем
Есть. Мне врач знакомая советовала- 2таблетки нормотима и 1 таб магне в6 форте. Ооо это чудесная смесь. Я на ней весь прошлый декрет выживала. А ещё теанин начала пить недавно,это аминокислота. Как же она классно расслабляет но не делает сонной мухой. В общем этими средствами пользуюсь всю беременность и сейчас вот продолжаю)
Фенибут) по рецепту, но легче антидепрессантов, полезный для сосудов 😁
@mama_lilii ходим ещё чё🤷♀️🥺
@luiza1609, не знаю, я много раз пила курсами по неделе, совсем не привыкла
У нас дочка периодически пьет анвифен, дала недавно мужу так спать стал лучше. Привыкания написано не вызывает и что самое главное в инструкции не написано ограничение по вождению авто как у некоторых препаратов. Пррдается по рецепту, но можно (если хорошо попросить и без), я брала взрослому по детскому (главное было фармацефту просто показать, а в живике просто спросили но не посмотрели)
Капли Морозова ☝️😁 поищите в интернете есть рецепт как смешивать . Убойный коктельчик 🍹
На ночь их пьют , месяц или две недели, днём вы спать будете, ну и перед сном ванну принимайте с солью и содой . В ванной пролежала , бахнули капельки и спать . Я пила когда по чуть чуть начинала и смотрела за организмом . Таблетки ни какие не принимала там куча побочек. Ну вы ещё понимайте что идёт расстройство и прямо сразу может не помочь нужен курс начните с 20 капель.а утро начинать с гимнастики как сон восстановится можно подключить капли Зеленина их пьют утром они сил добавляют . Это все мне советовали в санаториях ещё с детского возраста , у меня вегато сосудистая дистания с детства . Мне очень помогло. И обязательно еще гулять на свежем воздухе.
Вообще пустышка , мне не помог никак 😔
@arefeva_pogodki, ну жалко что Вам не помог)) мне прекрасно с него🤣🫢
да, на нормотиме я невозмутима.
а вот мелатонин я бы пить не стала. он антагонист кортизола
если нужен конкретный антидепрессивный эффект без антидепрессантов плюс немного энергии как вариант, ещё работа с печенью. витамины б9,б12 в активных формах и адеметионин (гептрал, sam)
@mintea знаю,что помогли бы физ нагрузки,но у меня пока нет сил. В декабре ходила. Но сейчас думаю надо от обратного идти. Видимо к врачу сходить все же.
Качественный магний всегда спасает на ура!именно хороший качественный магний я говорю,а не эвалар какой-нибудь пустой)
Нормотим утром
Мелатонин прямо перед сном.
@kolobohek, да, без рецепта. или озон
капли баха в аптеках планета здоровья
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Есть ли связь между ГВ и ИВ в семье?
Борьба гв и ив 🥵
Я давно наблюдаю, как девушки по обе стороны баррикады спорят: что лучше гв или ив, но пост не об этом🙈 Наблюдая, я заметила некую корреляцию, если девушка сама выросла на ив, то с большей вероятностью и ее дети вырастут на ив. И наоборот. Моя мама 3 недели после родов лежала в больнице и все эти 3 недели сцеживалась, чтобы сохранить молоко, прикиньте⁉️Я была в шоке, когда узнала. Поэтому я сама всеми рукам, ногами и тд. За гв и в свое время билась за него долго (однако я стараю...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Мама переписала завещание отца на брата: что делать?
Девочки рассудите, может я действительно не права…
У меня есть брат старший (ему 46, мне 28) с 18 лет я жил отдельно в квартире, которую мне предоставил мой отец (нынешний муж мамы, брат не его сын) , брат женился и по хорошему мама попросила меня пустить брата туда пожить, а я пока поживу с родителями, на что я конечно согласилась ведь они ждали ребенка (жить им было негде, брат не особо всегда любил работать, открывал бизнесы они прогорали и мама гасила долги). Но 2 года назад я сама стала мам...
Как обмануть детей про Новый год: хитрость с письмом от Деда Мороза
Не планирую еще долго рассказывать детям, что Новый год наступает в 00:00, поэтому буду выкручиваться как можно дольше. 😂
Дверь на кухню в ночь на 1-е будет закрыта, а на дверь прикреплю эту фотку. На обратной стороне-письмо от Дедушки.
Добавляла Деда в gptchat. Особо промт не расписывала, но с этим текстом вполне сносно получилось, оригинал фотки сохранил.
Промт:
Добавь на это фото изображение реалистичного русского деда мороза, как он смотрит на елку, в руках у него большой мешок красны...
Качественный магний всегда спасает на ура!именно хороший качественный магний я говорю,а не эвалар какой-нибудь пустой)